2025年第十九期暑期学生心得体会

孙潇函+清华大学+曹鹏实验室

还记得在四五月份的时候，我看到了NIBS暑校的通知。当时作为想要在推免时填“PTN”这一志愿的大三学生，我抱着学习技术、体验生活的心理，忐忑地报了名，如果能有幸入选，那么我这个暑假中的一个月将会变得十分充实。在出发前往昌平区生命科学园这个略有偏僻的科研宝地前，我跟学校实验室的师姐偶然提起了这个安排，师姐说：“NIBS里的人都很强，你到那边一定要好好学好好做，不要捅娄子。”

在大二上学期，我班级的主题团日曾经来到NIBS进行参观，当时我就被这里浓厚的学术氛围所震撼。当时完全没接触过科研的我们，前往邵峰老师、袭荣文老师、黄牛老师、沈博老师、齐湘兵老师等实验室参观“朝圣”，听师兄师姐讲实验室的工作和科研中的趣事，并参观了遗传筛选中心和生物仪器中心。那时的我们只是肤浅且没文化地直呼“强大”，并往科研的大门里迈进了一根脚趾头。从此命运的齿轮开始转动。到了现在，我以另一种心境、另一种身份，重新来到这里，沉浸式地来体验科研的“全职高手”。

在已经过去的五周里，我来到了曹鹏老师的实验室，和师兄师姐一起研究机体防御反应的神经机制，我粗浅地接触到的一些实验，说白了就是看小鼠咳嗽打喷嚏。作为一个社恐但经常看小鼠打架的社交人，我对这些实验都感觉十分新奇。看师姐一步步探索各种悬浊液的机械刺激对小鼠打喷嚏的影响，看师兄精细地给小鼠做心肺复苏并分析其表型，我进一步体会到，科研在于向未知的一步步探索与尝试。在观摩之余，我们学习了小鼠的灌流、剥脑、切片以及免疫组化染色。虽然在学校我亲手用灌流的方法处死了不少小鼠，但能够在显微镜下看到自己亲手染出的神经元时，还是十分激动。在拍摄到图像的时候，我还跟师姐打趣，说：“这下我们看到一只小鼠从生到死的全过程了，也算是狠狠榨取了剩余价值。”但是，一个课题需要我们见证无数只小鼠的生死，也需要面对无数次的险路厄敌，就是这样五年如一日、百只如一只的耕耘，才有可能有一点收获。我还记得在报名材料中，要求写自己对科研的认识，当时我说“科研是对未知的追求、对好奇心的满足，更是一次又一次将观念推翻重建的‘破壁’过程”，看似伟大，实则艰辛。

在雄安新区的年会则是另一番景象。PI们轮番上台分享自己的工作，然后接受在座所有人的批评指正。我顺利完赛了长达四天的“学术报告马拉松”，了解前沿、深入思考，并再次看到了学科交叉和人工智能辅助在当今科研道路上的重要作用。在与王所长的座谈交流上，我们和他畅谈科学和人生问题，收获颇丰。

NIBS的日常生活也同样丰富。在研究之外，虽然得益于此地浓厚的学术氛围，在话题上无法完全离开研究，但也是比较轻松充实的。我与同学、师兄师姐一起聚餐、遛弯，从自己的本科学习聊到社工，从自己的同学聊到老家的趣事，就这样认识了在学习科研之外的彼此。（谁懂和室友加上好友就对上足球球迷暗号，并在开营第一天一起庆祝切尔西世俱杯夺冠、在年会期间着急忙慌赶回宾馆打开电视一起吐槽金球奖提名直播的救赎感啊）我还记得宿舍三个人有一天晚上集体失眠没天硬聊，记得有一次坐在肯德基里迷迷糊糊地点了一单麦当劳，也记得我连续抓到两只壁虎之后，愤然把宿舍群名更改成“尼布寺壁虎抓捕队”……这些鲜活的形象与故事，构成了每天两点一线清淡生活的调味。

感谢曹鹏老师的指导，感谢张丽师姐、卢海成师兄、郑文萱师姐、杨倩师姐的帮助（排名不分先后），感谢我的两位室友和两位同实验室的同学，感谢NIBS研究生部的老师们，没有他们，很难有如此充实愉快的暑期生活。也感谢我自己，按时进食和睡眠，适度社交，好好学好好做，同时没有在实验室捅娄子。下次与NIBS见面可能就是保研的面试了，希望我们到时候还能再续前缘。

 

陈怡然+南京中医药大学+曹鹏实验室

提笔的时候，脑海中又浮现出第一次在共聚焦显微镜三通道下，看见脑片影像逐渐成型的场景。蓝、绿、红三色交织的荧光图像，绚烂、神秘，好似整个宇宙中最小单位的星云。师姐转头向懵懂的我们介绍原理时，眸中满是掩盖不住的、对未知最纯粹的探索和向往。我的夏令营生活，也就从这里开始——在北京生命科学研究所（NIBS）这片科学的沃土上，我以观察和实践为舟，驶向了生命最精微的深处。

在NIBS的学习过程中，我们得以近距离观摩师兄师姐们进行立体定位注射、光纤植入和脑电基座包埋等高精度手术。他们的双手在显微镜下展现出令人屏息的稳定与灵巧。定位仪精准校准，注射针头稳如磐石地探入靶点；光纤和电极的植入、包埋过程流畅利落，每一次切割、缝合都恰到好处，如同精密的微雕艺术。那份对器械的娴熟驾驭和对解剖结构的了然于心，将复杂的手术化作了行云流水的操作，精湛技艺背后的深厚积淀可见一斑。

灌流、剥脑、冰冻组织切片、展片、免疫组化，这套流程我们观摩师兄师姐们做了两三次，总结protocol后不断复习要点，终于到了自己尝试的这天。20%乌拉坦溶液缓缓注入小鼠的腹腔，在灌流台前，我凝视着沉睡的它，仿佛握着一把通往微观世界的钥匙。手术剪划过胸腔，心脏在肋骨的环绕间有力的搏动。我屏息凝神，将针尖探入左心室。生理盐水携着代谢的余烬奔涌而出，肝脏逐渐褪去血色。4% PFA随后灌入，将瞬间的生理状态凝固成永恒。每一次对流速的校准，对针尖深浅的把控，都是对“精确”二字的无声朝圣。

剥离颅骨对我来说更是一场惊心动魄的考验。手术刀沿着矢状缝与顶间缝刻下路径，钝头镊子如探针般游走于骨片与脑组织间的幽微地带。撬开枕骨，剥离顶骨，嗅球上方骨质的坚硬触感从镊尖传递而来，无疑是对耐心、细心的双重考验。当三叉神经与视神经被眼科剪轻柔断开，完整的脑组织终于呈显著我们面前——粉白、柔嫩，沟壑间蕴藏着万亿神经元的低语。它浸入4% PFA的刹那，时间在此封缄。

冰冻切片机的刀刃在-20℃中切割出14微米的脑组织切片，再经过展片和染色，最终，属于我的这套脑片也在显微镜下绽放。蓝色DAPI是星系的基底，绿色NeuN标记的神经元如旋臂伸展。这片双色交织的星云，不再仅是显微镜下的影像，它是通过不断的尝试换取的一次对生命密码的深情叩问。

感谢杨倩、张丽、郑文萱师姐、卢海成师兄以及曹鹏老师在这段时间对我的帮助和指导。夏令营的时光虽然短暂，但当我在微观宇宙的星云间穿行，科学的冰冷器械与生命的温热律动在夏季奇妙交融。NIBS教会我的，不仅是灌流针尖的精准角度或颅骨剥离的灵巧手法，更是一种信念——人类探索未知的勇气，终将在生命最细微、最渺小的褶皱里，刻下永不磨灭的光痕。

 

邓彦卓+南开大学+黄牛实验室

光阴似箭，岁月如梭。转眼间，为期一月的科研训练已悄然行至最终章。回望这个月的科研学习生活，我的心中充满了收获的喜悦和对未来的无限憧憬。

遥想来到实验室的第一天，黄牛老师热情地欢迎了我们，实验室的马工为我们安排了工位。收拾好工位之后，秦鹿柘师兄向我全面的讲解了课题的背景与细节，并安排了初步的学习计划和最终要完成的任务。在师兄的悉心指导下，我逐渐掌握了实验的要领，领悟了理论知识的精髓，更收获了宝贵的科研思维与方法。

在此期间，我们还前往雄安参加了学术年会。聆听专家的精彩报告，我们不仅收获了生物学发展各领域的硬核知识，更从领域专家的视角领略了科学研究的内涵与目的，并得以窥见生物学各个领域的前沿探索与发展脉络。这次年会不仅提升了我的学术素养，也让我对未来的科研充满了期待。年会上的每一场讲座、每一次交流都让我受益匪浅、深感科研的广阔与多元。

感谢黄老师的谆谆教诲，让我明白了做研究一定要明白所做的事情的意义与价值，科研是一件无私的工作，是为人类福祉做出贡献的工作；感谢秦鹿柘师兄的悉心指导和帮助，不仅向我传授了许多计算化学的理论知识和科研方法，还教会了我做事要严谨，要有批判性思维和质疑精神，同时要有时间管理和组织能力；感谢Huang Lab 师兄师姐对我的包容和照顾，融入了这样一个温暖的大家庭让我更加认识到科学研究是一份需要团队合作、积极交流、相互支持、共同进步的工作；感谢NIBS为我们提供的宝贵科研训练机会和卓越平台，让我们有机会体验研究所的科研学习生活。

人生天地间，忽如远行客。这次科研训练的结束并非终点，而是新的起点。那些在实验室里收获的知识、锻炼的能力、感悟的精神都将成为我未来道路上的宝贵财富。带着这份成长与感恩，我将怀揣着对科研的热爱继续前行，在探索真理的路上永不停歇。

祝NIBS越来越好，我们有缘再见！

 

郭嘉和+西北农林科技大学+韩霆实验室

时间总是过得很快，转眼间，我在 NIBS 的暑期科研生活已接近尾声。这几周的日子虽短，却让我感到无比充实和满足。初到北京生命科学研究所的那天，我怀着既兴奋又忐忑的心情走进红砖小楼，领取门禁卡、穿上白色文化衫的那一刻，仿佛仪式般宣告：我的 NIBS 夏日旅程正式开启。

科研训练的日子紧凑而高效。师兄带着我从零开始，一步步掌握了 Western Blot 的完整流程——从蛋白提取、定量、上样，到电泳、转膜、抗体孵育，再到显影分析，每一步都蕴含着细致与耐心。当膜上清晰的条带出现时，那份成就感让我第一次真切地体会到“数据背后的汗水与心血”。分子克隆的全流程更是一次“从无到有”的奇妙旅程。根据设计的引物进行 PCR 扩增，双酶切、Gibson连接、转化、挑单克隆、质粒小提、测序验证——每个环节都像是精心搭建积木，任何一处差错都可能推倒前功，但当最终测序结果与预期完全一致时，那种喜悦无可替代。细胞培养的训练让我第一次走进无菌操作的世界。无论是传代、冻存，还是复苏，每一步都要求稳定的操作和对细节的把控。刚开始时，我小心翼翼地握着移液枪，生怕一个动作不稳造成污染；渐渐地，我学会了在熟练与谨慎之间找到平衡。看到细胞在培养瓶中健康生长，我仿佛与它们建立了某种默契。短短几周的训练，让我不仅收获了扎实的实验技能，更在一次次讨论与思考中，逐渐建立起对科研工作的整体认识。科研不只是重复实验，更是不断提出问题、验证假设、完善思路的过程。每一次失败都在提醒我，科研的价值不在于一时的结果，而在于持续探索的精神。

科研之外，实验室的氛围同样温暖动人。韩霆老师总是亲自来到工位边，和大家讨论课题进展、交流科研思路，他的严谨与亲和让我由衷敬佩。师兄师姐们在实验中耐心指导，在休息时分享趣事和美食，让我很快融入这个充满活力和温情的大家庭。

为期数天的 NIBS 年会汇聚了所内外众多 PI 和青年学者，从肿瘤免疫、化学生物学到神经科学、计算生物学、细胞生物学，报告内容精彩纷呈。很多课题与我此前接触的领域差异很大，却依然让我感受到科学思维的严密与研究视角的多样性。尤其是在问答环节中，老师们毫不保留地讨论实验设计和思路优化，让我看到了科研讨论的真实张力。

离别在即，我无比感激这段经历——感谢韩霆老师，感谢师兄师姐们的耐心与帮助，尤其是陆盼睿师兄对我无微不至的详细指导和对我提出的每一个问题的耐心解答，感谢 NIBS 提供的优越科研环境和生活保障。这里的每一天都让我坚定了继续在科研道路上前行的信念。未来无论身处何方，我都将带着这段夏日时光中收获的技能、勇气与热爱，继续探索生命科学的未知世界。

 

何琦+中山大学+韩霆实验室

直到群里再次提醒暑期心得提交的截止时间，我才忽地意识到，NIBS这趟令人难忘的旅程即将结束。在红墙与繁花交映的NIBS内，我体会到了最学术最纯粹的科研，科研之外的生活也简单舒适。

作为一个summer，刚来到Han Lab时心情忐忑不安，我担心自己科研上的不足会给师兄师姐添麻烦。但人超级nice的亚龙师兄耐心地指导我做实验，也愿意与我探讨课题，也会经常关心我生活上的事情，我们一起谈天说地。五周的时间不长不短，我看着先前只存在于书本上的实验一项项落地——PCR、养细胞、包病毒、摇菌收菌、离心提蛋白、点晶体……实验之外我也尝试阅读了大量文献来为实验方向奠定基础。读文献似乎是一个量变引起质变的过程，起初读文献很费精力，也不明所以，渐渐地我便了解了每一步的实验方法和探究目的，最后能够评估论文中实验和结论的拼图能否拼上。我认为这个过程中可转移的逻辑和思维的提升是我最大的收获。

Han Lab的氛围非常轻松，很能激发创造力的诞生。Han Lab于我而言是科学共同体更是温馨的大家庭。韩霆老师没有架子，会热情关心我们的科研生活，对科研和商业投资有着独到的眼光，是他教会了我“谁掌握了问题，谁就掌握了未来”这个道理。Lab里的其他师兄师姐各怀绝技，也都怀揣着对科研的坚持不懈。

我也有幸参加NIBS一年一度的年会，在雄安度过的四日也对我有很大的启发。报告涵盖了肿瘤与免疫、化学与结构生物学、神经生物学、模式生物学、计算生物学和细胞生物学。在各位speaker图文并茂的讲解下，即使是不熟悉的领域也能收获满满。最打动我的是各位speaker对科研的热情与坚持，以及现场观众一针见血又富有洞见的提问，我也对科研和生命科学有了比以往更深的认识。

最后，我想引用王所与summer们谈话时说的那句“我们或许没有最好的设备，但我们一定有最好的summer”。最后再次感谢韩霆老师和程亚龙师兄对我的帮助，感谢Han Lab的每一位师兄师姐，也感谢与我同Lab的summer们，祝大家都身体健康，科研顺利！

All’s well that ends well.

 

黄嘉茵+山东大学+何新建实验室

简短的五周NIBS学习与科研生活接近尾声，很有幸可以通过心得体会记录下学习生活的日常，描绘出初入科研的模样。

初进实验室，是我第一次见到拟南芥的模样，离心机的嗡鸣、移液器的咔嗒声都透着陌生。知识的缺乏、经验的欠缺以及环境的陌生确实使我手足无措，感到迷茫恐慌。但幸得老师以及师兄师姐的热情和帮助，老师很快的回复了邮件表示欢迎并安排了我后续事宜，师兄师姐很热心包容的帮助我融入实验室，看着我很无聊，于是借给我很多文献来阅读以增强对研究方向的理解。后续他们担着损失珍贵实验的风险，不厌其烦的指导我学习、尝试并掌握各项实验的原理、步骤以及注意事项，我逐渐融入这里的科研生活。

这里科研生活是忙碌有序的，前期时往往会不断震惊于师兄的工作量以及工作效率。设计引物时是一整张大表，后续PCR更是远超想象的多；质粒大提也是一次提取很多个大瓶，不久就再次进行；培养箱里的拟南芥更是眼花缭乱的多。当时真的很震惊很好奇究竟是怎么做完的，现在回想起来可能是师兄很注重每个细节上的稳定和效率，他指导做实验的时候，也很多时间在讲每一步每一步的技巧和要领，可能每个小操作细节的效率提升是微弱的，但是实验往往是多个操作的累加，时间或许就是在其中一点点减少的，效率就是在其中一点点增加的。当然，或许经验的积累也是其中的原因，师兄分享了很多以前实验的经历和他积累的一些经验，很感谢获取到了师兄这些宝贵的实践经验，或许未来我在完成相关实验时也会注意养成时常总结，时常反思，时常积累的习惯，借助师兄分享的经验和自己实操的经历，让时间和训练弥补操作上的不足，打破思维里的狭隘。

三十天里，学会的可能不止是实验的具体流程与细节技巧，更或可是“把问号变成句号”的韧性。师兄师姐不断在迎接困难与挑战，面对实验的失败和数据的缺失，却总有不断更改、再次尝试的勇气与毅力。其实到现在，我也不能算是了解了他们的工作，但是我依旧为他们的精神所震撼。如果可以，那就希望未来他们可以拥有将问号化作句号的结果，迎接属于他们的盛夏果实。

曾经觉得科研是遥不可及的山峰，现在发现，每一步踏实的尝试，都是向上的路。感谢北生所的夏天，让我触摸到了科研的温度，也积攒下了向上出发的勇气。

 

景泽虞+浙江大学+林睿实验室

初识NIBS是通过予晴学姐在ZJE的招生宣讲，当时我便对这里充满了向往。与其他高校和研究所举办的暑校活动不同，NIBS的SSTP让我们有机会体验真实的科研生活，而不仅仅是聆听讲座和报告。

在第一天开营仪式之后，我便和同实验室的另一位summer一起，与林睿老师面对面交流了实验室目前的研究方向。作为曾经的summer，林老师建议我们尝试一些自己没有接触过的领域和方向——只有亲身体验才知道自己是否真正热爱。于是，一直以来学习genotyping，切脑片和荧光染色等实验技术的我在Lin Lab开始跟着滕霄师兄学习分子与细胞实验，包括提质粒、蛋白纯化、跑分子筛、SDS-PAGE、转化和转染等。

与某些实行996强制打卡制度的实验室不同，NIBS给予了师生极大的自由——不仅是工作时间上的自由，更是科研探索的自由，这样的工作环境与学术氛围令人羡慕与向往。此外，NIBS食堂的价格和口味也让我非常惊喜。

年会上，我有幸聆听了来自生命科学诸多不同领域的PI们带来的精彩报告，并切身感受到NIBS自由开放的学术氛围。比如在韩霆老师报告结束后，邵峰老师直接提出了质疑，而韩霆老师也进行了有理有据的回应。坦白说，这是我第一次见到如此直率坦诚的学术讨论。但正如王所在座谈中提到的那样，合作与交流于科学研究而言非常必要。伟大的发现正需要这样的分享与碰撞，这或许也是NIBS能取得卓越成就的关键原因之一。

最后，衷心感谢林睿老师、滕霄师兄以及Lin Lab的所有师兄师姐在这段时间给予我的指导与帮助，祝大家身体健康，科研顺利！

NIBS，希望我们明年还能再见！

 

李佳悦+中国药科大学+董梦秋实验室

一个月的时间转眼即逝，感觉这个暑研把我从在自己学校的生活中抽离出来。有时坐在西餐厅的长椅上，阳光斜斜的找到桌子上，让我有一种不真实感。

我在董梦秋老师的实验室进行暑研，在里面学到了很多知识和技能，老师也很和蔼，记得第一天去她还请我和其他几个师姐去西餐厅吃午饭。我第一次挑线虫十分的手生，把琼脂戳的一个一个洞，后来练多了也渐渐熟练起来，能用picker一口气挑好几条线虫，后面做了线虫的同步化，观察线虫的生长周期。觉得线虫短短的一生有很多有趣的地方，是生命周期的极度浓缩。

后面用Imaris软件做了线虫切片染色和突变体切片的图像的surface识别，和共定位分析，虽然听起来比较简单，但是会遇到很多细节问题，线虫敲除不同基因后染色情况会出现不同的变化，几乎每一种都要专门设计一种方案来处理图像。然后再把得到的数据进行分析作图。最后看着自己做的一张张图有一种成就感油然而生。必须要提的是年会，我第一次这么高强度的听学术报告，虽然不能完全听明白，但老师做的研究都很厉害。

总之，暑研是一段很美好的时光，有好吃的食堂，有舒适的宿舍，还得到了实验技能的提高、科研思路的完善和视野的开阔。

 

李怡繁+武汉大学+林睿实验室

前日立秋，而今日末伏已至。转眼，五周的暑研只余一周，很快就要说再见了，真的很不舍。

初见NIBS，是新装修的宿舍，漂亮的木质上床下桌，独具特色的红楼。我很开心被分到神经生物学方向林睿老师实验室学习，报道当天，我和另一个summer景泽虞去实验室和老师面对面交谈。林老师很年轻，和我们两个聊了自己当前的课题。我之前没有做过神经生物学领域的研究，许多专有名词听不太懂，课题方向也是一知半解，但是相比未知的惶恐，我更多是满心的期待，可能是因为林老师实在是智慧有趣。

林老师听说我之前做分子实验比较多，就安排我和晓婷师姐一起抓抓小鼠，做一下动物实验，体验自己没有体验过的东西。我第一次给晓婷师姐编辑微信，她马上回我说让我晚上去找她聊天，和我通俗的讲了最近做的课题，我超开心有师姐带了！

接着就是第二天去实验室，我记得清楚，做了组织切片贴片。晓婷师姐这段时间也正在带卓滢师姐的轮转，我更开心了，这样子就有两个师姐可以问。小小的软软的脑片在PBS中漂浮，用毛笔贴整齐又不能弄破，也还是挺考验耐心的。我当时看着卓滢师姐做，觉得十分有趣，后边一周也自己上手贴了一张，因为都是第一次做，所以特别新奇特别开心。这段时间，先后学习了组织透明化，质粒提取，genotyping，DNA建库，小鼠的立体定位注射，构建质粒，小鼠的心脏灌流，Western blot，组织切片染色以及显微镜平台的使用，冷冻切片等等，当然也给小鼠换鼠笼。了解到了基础的神经生物学知识例如脑区的辨别等，见识到了做神经的lab会做些什么实验，收获很多。

嘿嘿那说说实验之外的事情，首先，NIBS的饭真的很好吃。面档的牛肉拉面，铁板烧；老食堂早餐的米线和馄饨，中午的叉烧饭，猪脚饭，凉皮；大食堂的周末一元餐；西餐厅的鳗鱼饭，各种小饮料，小蛋糕，肉酱意粉......我在NIBS胖了好多斤哈哈哈。实验室氛围超级无敌好，师姐们经常组团去吃午饭，买咖啡，饭桌上的演唱会，爱好等等话题都很有很有趣。

再就是学术年会啦，见到了各种各样的学术方向，各种厉害老师的汇报，听邵峰老师犀利的提问，住上了五星级酒店，吃了超好吃的早餐，近距离和王所座谈，有一句启发特别大，“做你想做的，兴趣推动，不一定要求应用与转化”，我下子就明白，做科研往往需要的内驱力大于外驱力（指成果反馈，社会责任等等）,我是一个往往依赖外驱力的人，希望有社会责任反馈的人，就更需要多多增加内驱力。

周末我和小景还有卓滢去北京到处逛逛吃好吃的，我感觉我已经很久很久没有像这个暑假这样开心。相比于规矩与繁琐，NIBS充满了学术与自由！

在林lab真的很开心，和林老师可以面对面近距离交流，来之前师姐师兄们就知道summer的到来，让我感到深深的归属感。最后感谢晓婷师姐的耐心讲解，耐心回答我蠢蠢的问题，教我做实验，给我讲课题；感谢卓滢姐姐陪我一起做实验聊天，和我讲实验原理，超级无敌开心；感谢小景超强美食雷达，和你分到一个lab做summer真的很幸运，周末的快乐回忆依然很清晰，和你聊天超级轻松！也非常感谢丽滢师姐带我做western，帮我熟悉实验室的设施，给我指东西都要放在哪里；谢谢唐琦师姐一开始来的时候主动和我交流，武大人在外还是亲人；也非常感谢林lab的师兄师姐们，这段时间你们都或多或少帮助了我，我很感激。

秋雨落，夏天的旅程自当结束。愿明年盛夏再见！

 

马起乐+大连理工大学+李文辉实验室

伴着七月的骄阳，带着对科研的好奇与向往，我来到了NIBS，看到了砖红色的主楼，进入了李文辉老师的实验室。

还记得第一天坐在工位上，我内心十分忐忑，但是师兄师姐们热情地伸出了援助之手，让科研小白的我也有了锻炼自己的机会。在师姐的指导下，我学习了分子克隆、细胞培养、流式细胞术、小鼠基因型鉴定等实验，并且独立完成了一套原核细胞蛋白表达纯化的流程。印象最深的，是卿梅师姐对于实验原理的理解，对于原来的我来说，实验仅仅停留在模仿阶段，但是师姐却让我明白了，不仅要学会做实验，更要明白为什么要做实验，每一步的目的和注意事项是什么。即使我在实验上犯了错，师姐也不会苛责我，反而和我讲解错误的原因，并且教我许多实验的小tips。师姐清晰的逻辑、流利的谈吐，对课题的把握，都让我明白了什么才是一名优秀的科研人员应该拥有的素养。

NIBS的年会更是一项盛事，肿瘤与免疫、神经生物学、计算生物学、细胞生物学等专题报告，尽管我听得一知半解，却大开眼界；同学们在歌手大赛上的风采更是让人惊叹；雄安新区的勃勃生机让人看到国家未来发展的无限可能……

仍记提交暑期申请时的忐忑，拿到offer的激动，初见的好奇，实验的辛苦与满足并存，离别时的不舍，一个月的时光，听起来漫长，好像又很短暂。“天气不似预期，但要走，总要飞，道别不可再等你，不管有没有机。”再吃一遍大食堂、老食堂、小食堂、西餐厅，再住一晚小红楼，再走一遍去实验室的路，就要和这里告别了。感谢NIBS给予我这次宝贵的学习机会，感谢李文辉老师和孙银燕师姐的指导和帮助，感谢卿梅师姐、巧依师姐、广胤师兄、梓豪师兄以及Li lab所有师兄师姐对我的关心和帮助，感谢summer的小伙伴们，感谢来到北京看到我心心念念的话剧，感谢这个夏天的温暖。我将永远铭记，这个独一无二的盛夏。

 

孟迪+中国药科大学+曹鹏实验室

今年夏天，我怀着对国内顶尖生物科研生活向往与憧憬进入NIBS，在曹鹏老师实验室进行了为期5周的科研训练。在此期间我收获和感受颇丰。

我用“胆大心细，精益求精”这两个词总结我在实验室学习的感悟。心细是保障和基础，胆大是创新的来源。在小鼠咳嗽行为范式尚不明确时，Cao Lab开发了结合了全身体积扫描仪、超声麦克风、体内遥控装置的一套可定量的小鼠咳嗽行为范式。我认为这是基于多方面思考和实践操作得出的可行范式，也离不开大胆的假设与预期——小鼠的咳嗽与喷嚏在超声麦克风记录下的波形中有何区别、如何检测喷嚏或咳嗽中的气流变化，这些都是值得求证的；心细也是令我感触最深的，实验室的师兄师姐们在实验前对实验操作和思路了然于心，实验中的每一步更是谨慎再谨慎，例如：立体定位注射时涉及到许多精细的操作，因为将病毒注射进某一个特定的脑区并非易事，需要利用数显精确定位并在显微镜下完成操作，每一步都极为关键。而想做到熟练操作这些精细步骤，我认为离不开精益求精地一遍遍练习。我自己上手实验时也能很清晰感受到这一点：在第一次灌流前我对动物实验的经验基本为0，连抓小鼠和腹腔注射麻醉都不会，灌流出来的脑子也是偏红的；第一次剥脑时，因为不清楚颅骨下脑子的质地，镊子直接将小脑捅破了；第一次染色封片时，封片液挤得不均匀也产生了较多气泡......看师兄师姐示范是一回事，自己上手操作又是另一回事，只有通过反复实践，才能逐渐掌握每一个细节。在师姐的耐心指导下，经过三次完整的的实验操作后，我已经可以做到每一步都不出错，得到一个还不错的脑切片了。方向和思考上胆大，操作和求证上细心，本着精益求精的态度过好在实验室的每一天，这是我理想的科研状态，也是NIBS真真切切展现的科研氛围。

年会更是一场顶级的生物学术盛宴，我不仅感叹于各位PI、教授的精彩汇报，更是动容于台下的老师和学生畅所欲言的提问与交流，感受到NIBS对于科学前人人平等原则的坚持。这种自由表达、思想无尽发散的科研环境吸引着我。

最后，衷心感谢NIBS提供的宝贵科研平台，感谢曹鹏老师的指导，感谢郑文萱师姐、杨倩师姐、张丽师姐和卢海成师兄的帮助与陪伴，感谢工作人员的辛勤付出，感谢我的组员和其他同学们的陪伴。我会带着这份宝贵经历继续走下去，希望未来能续写我和NIBS的故事。

 

莫雅蓝+伦敦帝国理工学院+陈婷实验室

有幸在2025年的夏天参加了NIBS的暑期训练计划，在这里真切的体验到科研人的日常，且度过了一段非常愉快难忘的时光。

怀揣对科研的好奇与憧憬，我独自拖着行李踏上了这段旅程，希望在这里能学习到从未接触过的领域知识与实验技能。记得第一天去实验室的路上，心中满是紧张与不安，小心翼翼推开实验室的门见到的第一个人就是陈婷老师。简短寒暄后陈婷老师给我安排了带教的陈道明师兄，也见到了我的实验搭子。坐在工位上看着身边忙碌的师兄师姐们，我显得十分格格不入，茫然局促的掏出电脑不知道该做点什么。

随后师兄带我到楼下观摩了所里的“格物致知”比赛，在报告厅里听了一上午各个实验室优秀的师兄师姐分享着他们的课题，虽然我只能听懂一小部分，但是觉得十分厉害。下午就开始进入实验室学习了，第一个实验做的是小鼠的基因提取，在开始前师兄非常详细的给我讲解了原理等相关知识，由于我所学专业的内容并没有非常深入的接触过这方面的知识，起初对于师兄的提问我回答不上来而感到非常紧张。 但是师兄非常耐心的给我讲解让我很快放松下来，也顺利完成了第一天的任务。陈道明师兄和我的两个实验搭子都是非常nice的人，所以我融入的非常快。

接下来的几周里，在陈道明师兄的指导下我完成了PCR、包埋切片免疫荧光、质粒提取等实验，虽然这都是一些基础的实验，但我学习到了非常多。比如，第一次处理小鼠、第一次使用切片机、第一次学会使用共聚焦显微镜去看到小鼠完整的一个毛囊。有的实验虽然以前在学校操作过，但是一些已经记忆模糊的步骤和细节通过再次完整的操作练习，在脑海中变得清晰且更加印象深刻，同时也掌握了新的实验技能。

在这期间也经历了实验的失败，比如质粒提取时测出的浓度竟是一个负数，pcr的结果没跑出来等，找师兄分析完原因之后又马不停蹄的开始摇菌重做。在学习使用切片机时，在机子前操作了一个早上，从最初的手忙脚乱到最后做出满意的片子。做实验就是一回生二回熟的过程，从刚开始需要师兄在旁边指导，每次都有很多问题要问，再到后面越来越得心应手的能独自完成实验操作得到理想的结果。在一次次尝试中学习到了很多也收获了满满的成就感，在这里真的要特别特别特别感谢陈道明师兄对我的帮助！！！

除此之外在所里生活的这段时间也过的非常愉快，起初看见略显简陋的小红楼宿舍心中有点担忧，但是很幸运遇见了很好的舍友。每天晚上在宿舍我们都互相分享着各自实验室发生的趣闻轶事，一起笑一起闹，没想到在这里能交到如此同频的朋友，很高兴认识你们。还有所里的食堂真的太好了，物美价廉，每天最期待的就是“干饭”。

以上就是我的一些感受啦，没有华丽的词藻，想以最简单真诚的方式与大家分享。最后祝大家科研顺利！前程似锦！

 

聂子涵+中山大学+刘清华实验室

初识NIBS暑期训练计划，是在两年前一位学姐的朋友圈。她完成summer后，盛赞这里拥有全国最好的学术氛围，这给我留下了深刻印象。因此，两年之后，我也毫不犹豫地提交了申请。等待的过程漫长而充满期待，收到入选邮件的那一刻，我的激动之情难以言表，我也深知这宝贵的机会来之不易，一定要利用这宝贵的集中时间，多多感受国内顶尖研究所的科研环境。

在NIBS的几周实验密集而系统。在子寒师姐的悉心指导下，我学习和重温了Gibson组装、引物设计、细胞培养、包病毒、免疫荧光染色、小鼠灌流、PCR、电泳等关键技术（也看到了之前没见过的电压钳）。从最初的懵懂生疏，到最后能够独立完成免疫荧光染色操作，在不看图谱的情况下也能找到目标脑区，我的实验能力得到了显著提升。许多脑区名称和小鼠脑结构图谱也在这个过程中变得熟悉起来。同时，我对小鼠遗传操作的整体流程有了深入了解。师姐在实验中很包容和有耐心，总能及时、细心地指出我的操作失误；而她那些实验中的技巧，也让我获益匪浅。

实验室组会总能令人收获满满。师兄师姐们的报告准备认真、思路清晰。而刘老师犀利的点评总能直指问题核心。我印象最深的是刘老师的那句话：“越是看似反常的实验结果，在确认实验无误且可重复的前提下，往往越值得深入思考，它可能就是新发现的突破口。”

时光飞逝，转眼迎来第四周的年会，这真是一场学术盛宴！我们得到了物质食粮和精神食粮的双丰收。虽然连日听报告好累，但成就感与收获感同样巨大。这好像在吃学术快餐，我们能在短时间内触及众多领域的最新问题和研究方法，拓宽了我对科研的认知（尤其是在聆听神经生物学报告时，那些基因调控系统和熟悉的脑区让我倍感亲切hhh）。我也更深切体会到，不同学科领域之间存在着许多共通的底层科学问题——例如，多位老师提及的线粒体研究，就与我这几周阅读的关于线粒体与睡眠关系的文献存在有趣的交叉点，这种跨领域知识的碰撞常能带来新的启发。

年会期间也不仅有科研。我还参与了舞蹈排练、欢乐跑等集体活动，并观看了精彩的歌手大赛。这不禁让我感叹：NIBS不仅是学术氛围好，生活氛围也很好！

转眼就到了告别时刻，真的满怀不舍！2025年这个特别的夏天，在NIBS度过的这一个月，将成为我记忆中永远的珍藏。此行让我更清晰地认识了自己，也更深刻地体会到科研的严谨、挑战与乐趣。我更加相信：生命科学是最迷人的学科，而神经科学或许正是其中最奇妙的篇章。

最后，衷心感谢NIBS提供如此卓越的实习平台，感谢刘清华老师以及实验室全体师兄师姐的悉心指导！祝愿Liu Lab科研硕果累累！

 

庞佳婕+中国药科大学+杜立林实验室

五周时间飞速流过，我仍记得在前往北生所路上的期待与紧张，期待着一次全新的真实的科研体验以及在新的研究领域的探索，同时又担心会有些不适应全新的生活以及充满着挑战的研究领域。但我来到Du lab后，老师为我详细讲解给我设计的课题，师姐帮助我熟悉实验室环境与实验操作，这些都使我感受到实验室融洽的氛围与良好的科研环境。在老师以及师兄师姐的帮助下，我的紧张与担忧烟消云散。

在潘兆倩师姐的帮助下，我顺利完成了“Developing a strong IPTG-inducible promoter for fission yeast”课题，在逐渐探索完成课题的过程中，我第一次完整体验到一个课题从诞生到不断推进、逐渐完成的全过程。在这过程中，我从一开始的接受老师和师姐的讲解与建议，到能提出问题，输出自己的看法，这提高了我的科研思维与能力。在完成课题的过程中，我也学会了细胞实验的一些基本操作与实验技巧，例如分子克隆、单菌落分离、菌落PCR、质粒酶切、质粒提取、酵母转化、荧光显微镜的使用等。在实验过程中，我认识到一些看似简单的实验操作也是需要不断地练习才能做到得心应手。在Du lab的这一个月，在师兄师姐的帮助与指导下，我的实验操作也更加熟练规范。例如，从最开始看师姐操作菌落PCR到在师姐的帮助下完成实验，再到独立进行菌落PCR。同时，每周的组会让我更加了解实验室的研究方向，师兄师姐和老师在组会上的每一次讨论都是一次思维的碰撞，这种合作探讨的科研氛围深深的吸引着我。在NIBS的这五周，在科研方面的提升毋庸置疑的是我最大的收获，完成自己的小课题，甚至完成后继续完善进行下一步的实验，实验技巧的提升，实验操作的掌握，在组会上的分享等等，五周的时间很短，但这五周的实验室经历会一直伴随着我继续前行。

同时，我非常幸运的能作为summer参与NIBS一年一度的学术年会，在这场学术盛宴，有来自不同研究领域的老师们分享自己的研究成果，虽然对目前的我来说完全听懂仍存在困难，但我还是收获颇丰。除去主体的学术部分外，歌手大赛、欢乐跑等活动也让我感受到NIBS的人文气息，体会到科研不等于枯燥的生活。

当然，在NIBS的生活不仅仅只有实验室生活，和实验室的师兄师姐一起在老食堂吃饭，实验室聚餐，和其他同学一起去西餐厅觅食，和室友去看电影等一个个生动有趣的画面在临别之际浮现在我眼前。这五周的生活因为有Du lab的师兄师姐以及其他summer同学特别是我的室友的陪伴而变得特殊又有趣。虽然五周的时间转瞬即逝，但这些像梦一般美好的日子不会随着时间而淡化。

非常有幸北京生命科学研究所能够给我这个机会作为summer亲身进入实验室，体会科研氛围。最后，感谢杜立林老师的指导与帮助，感谢潘兆倩师姐以及Du lab其他师兄师姐的倾囊相助，祝愿NIBS越来越好，也希望我能有机会与NIBS再度相遇。

 

任若溪+南开大学+黎斌老师实验室

作为一名计算化学专业的学生，来到北生所黎斌老师生物信息的组里面还是非常忐忑的，对于自己几乎没有的生物知识以及十分浅薄的计算机功底。进组之后，黎老师让我跟另一位一起的同学先去了解各位师兄师姐正在进行的项目，并且给我们相关的网课资料进行学习。虽然对于i人来讲整个过程比较艰难，但我们也在交流的过程中得知了师兄师姐的研究方向，最终选定了涵宇师兄的机器学习在药物筛选相关的研究方向。非常感谢涵宇师兄和林昌师兄一直的帮助！以及其他师兄师姐在日常的照顾。在整个项目研究的过程中，我主要向着机器学习的方向进行研究和学习，对transformer整体的原理和应用都有了深刻的认识。我很享受这种在研究中学习的感觉，并且想要继续在相关方向进行学习。也会在跟师兄的交流过程中提出自己的想法，觉得很有成就感！

在北生所的生活中，我遇到了非常好的舍友以及一帮一起努力的朋友们。大家都为自己的理想努力着，也在生活中互帮互助。在年会之前，跟其他summers一起排练年会的舞蹈节目，只练了四五次，大家就能配合的非常好。

在年会的经历也让我感到难以忘怀。在年会中，我听到了很多前沿的研究，很多老师都涉及到了AI的辅助方向，这也让我进一步认识到了人工智能在生物、化学等方向的巨大应用前景。我也去观看了歌手表演的决赛现场，大家的发挥都很专业，让我见到了北生所欢快而又学术专业的氛围。

整体在北生所的实习都让我感受到受益匪浅，非常感谢老师和师兄师姐在学术方面的帮助，以及同学们对我的热情关照！

 

王嘉怡+中国药科大学+巴钊庆实验室

在NIBS的五周是我人生中非常珍贵的体验。当收到邮件通知入选暑培的那一刻，我感觉像做梦一样，反复确认了好几次，甚至联系研究生部确认收到了证件照。就连来北京的路上都有些恍惚，想到同期的summer都来自非常优秀的大学，心里既紧张又激动。

入营仪式上老师向我们介绍北生所的基本情况。这是一个科研氛围极其浓厚的学术圣地，PI们都有着丰厚的科研经验和履历，从NIBS毕业的学生也十分优秀，这里的辅助中心和后勤保障也在为科研事业保驾护航。

在NIBS的一个月我学到了很多实验技能和专业知识。来实验室的第一天师姐就带我参观并熟悉了实验室的仪器设备，介绍了课题组的研究方向和最新进展。随后我开始学习阅读文献，查找相关资料了解课题组之前的研究成果，在此过程中也学习了一些学术用语。英文文献对于零经验的我来说确实十分困难，于是在舍友和小红书的帮助下我下载了很多帮助阅读文献的工具。同时查阅一些解读文献的公众号帮助我更好理解文献的主要内容。后来在师姐的耐心教导下我或旁观或实操地进行各种实验：WB，PCR，提质粒，细胞传代，跑流式……很多在学校的琐碎时间里不能做完全程的实验我都能学习并上手操作了。我也从一开始每个步骤都小心翼翼生怕出错逐渐变得得心应手，会帮师姐做一些简单的实验。在熟悉了实验室的各种仪器和试剂以及基础实验后，师姐给我布置了一个筛选KO细胞系的小课题。从单克隆挑选到粗提基因组再到PCR扩增和DNA电泳验证，从出差错污染了一排基因组到后来独立做全程，每个步骤顺利完成都让我变得更自信更有成就感。

NIBS提供的住宿条件很好，三人间的上床下桌和独立卫浴，晾衣架、垃圾桶、垃圾袋和盆一应俱全。我遇到了两位非常志趣相投的室友，晚上经常畅谈各种话题，甚至有几次聊到很晚。

历时四天的NIBS年会是一场酣畅淋漓的学术盛宴，各高校和PI汇报一年的成果，学术大拿交流学术经验，会场里洋溢着浓厚的科研氛围。但NIBS的年会并不拘泥于形式，学术大拿们会用风趣幽默的语言活跃气氛，时不时引得台下哈哈大笑。晚上王晓东所长与我们summer一起交谈，分享他对科研的见解和观点，给了我们很多启发和思考。此外还有歌手大赛和summer准备的表演。我有幸参与了舞蹈表演，结识了一群志同道合非常优秀的伙伴，大家在一年一度的年会上留下了许多精彩回忆。

尽管已经写了很多很多，仍有说不尽的欢喜与回味。总而言之我在NIBS度过了一段非常充实有趣的时光，很感谢NIBS让我有机会深入体验科研生活，认识知识渊博、严谨专业的PI和师兄师姐，了解生物科学的前沿。我在北生所不仅得到了技能上的精进，也拓宽了学识和眼界，学到很多解决问题的思路和途径。

最后希望明年的这个时候，我的胸前也能挂着灰色工作牌。

 

王乔熠+复旦大学+李文辉实验室

在这看似寻常的七月，我有幸踏入NIBS——这样一个“Wonderland For Science”，参加为期一月的科研训练。五周时光悄然流逝，实验台旁的日夜，工位前的点滴都已沉淀为记忆的一部分。驻足回首时，心中已积蓄满满的感悟和收获。

在这里，我得到了相对系统且完整的科研训练。不同于平时因繁重课业而被拆散的七零八落的“碎片式科研”，NIBS提供了一个能够沉浸式科研的机会。初次独立上手看似熟练的实验却并不顺利，DNA电泳常常跑成群魔乱舞，而一个简单的连接载体也许久未能拿到。感谢怡雪师姐和李威师兄事无巨细地教学，从基本的分子克隆，到制备GPMV，跑NativePage等等。我发现了许多未曾关注的实验细节，而往往正是这些看似不起眼的动作，却会使整个实验结果大相径庭。在一次次的“为什么这次成功了”或“为什么又失败了”的思索中，我开始明白，科研绝不能眼高手低。它要求我们既要仰望星空，更要脚踏实地，把每一个看似琐碎的步骤做到位。

在这里，我对科研有了更加深刻的认识。组会上，李文辉老师对每一份数据、每一段推导的要求只有一个词——“solid”。这种严谨缜密、逻辑清晰的思维方式，不仅是一种科研习惯，更是一种科研信仰。年会上来自不同领域的PI的精彩报告极大地拓宽了我的科学视野，而在每个报告的提问环节，老师与同学们的思维碰撞常常让我意识到，一个科学问题从不同角度切入，会衍生出完全不同的解答路径。这种跨领域的交流，不仅拓宽了我的知识边界，也让我对科学探索的无限可能有了更直观的感受。

在这里，我感受到了最纯粹的学术氛围，钦佩于NIBS做最具挑战性的原创性基础研究的学术追求。正如王晓东院士在座谈会上所说，NIBS没有森严的等级壁垒，“每个人都可以当所长”。 讨论问题时，博士生可以直接向 PI 提出质疑，年轻学生的灵感也能被认真倾听和记录。科研在这里像是一场共同的探索旅程，而不是上下级的单向传递。NIBS小而精的团队模式和自由探索的学术氛围，正是我梦寐以求的科研环境。每个人都能够专注于自己最感兴趣的科学问题。我喜欢这种简单而专注的状态——它让人心无旁骛地面对实验台，也让时间在安静而充实的日子里悄然流逝。

最后，衷心感谢李文辉老师以及lab各位师兄师姐给予我的关照和帮助，以及最要感谢的是怡雪师姐和李威师兄在手把手教我实验中的指导和包容。或许我未来的研究方向与师兄师姐们的课题并不完全重合，但这一个月的相处，必将成为我人生经历浓墨重彩的一笔。希望NIBS继续乘风破浪，不断深入探索最基础的科学问题。NIBS，我们有缘再见！

 

温家华+南开大学+李超实验室

时光荏苒，暑期科研训练即将结束，在北京生命科学研究所（NIBS）的几周学习经历让我收获颇丰。在这里，我不仅学习了前沿的科研知识，还收获了温暖的人际友情和宝贵的研究经验。这段难忘的经历让我更加深入地理解了科研的过程和精神，也为未来的学术道路增添了信心。

初来北生所，面对陌生的环境，我还有点紧张。第一天放完行李安顿好后，和李超老师交流中就逐渐放松下来。春霖师兄热情地迎接我，带我熟悉实验室环境，并分享学习和生活的经验。通过与师兄师姐们一起做实验，我深刻体会到了他们的关怀与帮助。

实验室氛围非常轻松活跃，师兄师姐们总是面带微笑，给人温暖的感觉。他们乐于在组会上或日常交流中与我讨论问题，耐心解答我的疑惑，不吝分享自己的经验。即使我在基础操作中犯了错，他们也总是耐心地纠正并鼓励我不放弃。

在导师和师兄师姐的指导下，我全面了解并参与了合成方法学研究的工作流程，深度参与到拓展底物耐受性这一重要环节，并精进了我有机合成的能力，学会了如何从理论推导指导实践，并在实践中不断优化思路。完整的研究过程使我加深了对反应机理、反应条件和试剂选择等方面的理解，也极大地拓宽了我的科研视野和创新能力。

在此次科研训练中，我有机会接触并操作了多种在本科院校里难得接触的先进仪器。例如使用核磁共振（NMR）进行化合物结构解析，通过气相色谱-质谱联用仪（GC-MS）分析反应产物，使用自动柱层析仪快速纯化样品，以及在手套箱内进行严格的无水无氧操作。通过在这些仪器上的亲身实践，我的实验动手能力得到了显著提升，也让我更深刻地体会到现代科研的严谨性和系统性。

北生所浓厚的学术氛围给我留下了深刻的印象。在这里，来自全国各地怀揣科研梦想的青年学子汇聚一堂，大家在轻松愉快的环境中交流讨论。李超老师平易近人，常常在实验室与我们交流问题，还会一起共进午餐，像朋友一样相处。这种自由热烈的氛围让人倍感亲切，也激发了我对科研道路的兴趣和决心。

最后，我由衷感谢北生所提供的这次暑期科研训练机会，感谢李超老师的细心指导和支持，感谢朱春霖和陈锦旗两位师兄对我学习生活中提供的种种帮助，这段宝贵的经历让我感受到了北生所团结的科研团队，先进的实验仪器和自由的学术氛围，这为我未来的人生选择带来了积极的影响。我相信，无论将来身处何地，这份难忘的经历和收获都会一直激励着我前行。

 

吴昱圻+中山大学+黄牛实验室

转眼间，原来我也作为Summer在NIBS已有近一个月时光，寥寥数周的科研圣地体验卡，实在难以叫人满足。

记得自己第一次听说NIBS还是在大一与师兄师姐的交流中，“有一个说法是北生所是目前中国科研氛围最好的地方”，悄然间，对NIBS的好奇与期待便在我心里生根、发芽。在最初递交申请材料时，总在夜里回想自己的材料是否仍打磨不足；再到后来漫长煎熬的等待，时不时感觉自己正站在命运的交汇点；当最后看到收到email中的那句“恭喜……”，不安担忧化为紧张兴奋，我不得不停下正在进行的期末复习，与亲朋好友们分享这份中奖般的喜悦。我至今仍记得，那时的午餐，格外的香。

一眨眼，我便站在科学园路，还未进所，便与同行一路的卞严志同学互相问了好，在得知彼此竟是这一个月的舍友时，我们不禁惊叹彼此缘分，而更巧的是，我的第二位舍友还是我在中大的老舍友梁易笑同学。就这样，我在感叹世界真小的同时，开启了这趟NIBS之旅。

在进实验室之前，我就被NIBS无微不至的关照所打动：生活必需品的供给、半价的食堂、周末一元餐、专车接送的物资采购，我们体验着像是贵宾一般的待遇，而一旦有任何其他问题，群里的老师们也都有求必应，真的很想感谢各位老师和工作人员们，我们在这个月真的被您们养的好好！

当得知黄牛老师实验室是计算化学方向时，一开始我还挺吃惊的，因为“计算”和“化学”我几乎都一窍不通，当我怀着忐忑和期待第一次推开Huang Lab的大门，看见工位上一台一台的电脑时，我便知道自己打开了全新世界的大门。在黄牛老师的热情欢迎下，我跟随着张玉临师兄进行了一系列训练。在此期间真的十分感谢张师兄的无私和耐心，在得知我相关基础知识较为薄弱时，第一时间带我到走廊，就着墙上的一张张posters，从相互作用、分子对接、药物虚拟筛选等方面深入浅出为我讲解实验室大致的研究内容，此后也一直在收到我的问题时第一时间为我答疑解惑；当然在此期间也很感谢马路遥老师、夏前程师兄对我在服务器和实验室学习资料方面的指导，此外还有谢时涵师兄十分全面的升学经验分享，此外也很感谢孙文轩等等师兄师姐在实验室期间对我的各种水果零食的投喂（真的好好吃！）。

在这一个月间，我从第一视角看到了一个科研氛围好的实验室应该是怎么样的，这里有师兄师姐们茶前饭后的生活分享，有自由灵活的时间安排，也有老板此起彼伏的朗朗笑声。当我们在组会里时常为大家彼此之间的打趣逗乐，我不禁意识到原来在学术讨论、头脑风暴的同时也未尝不可开怀大笑，原来实验室不仅仅是工作的地方，也可以像是一个小家，大家心里都装着无比有趣的灵魂，我们聚在这里，一同探索未知。

实验室之余，学术年会同样令我流连忘返。顶级的酒店配置和奢华的自助餐，让初来乍到的我甚至有点手足无措，当然更让我印象深刻的还是各位老师们的精彩报告，在这里，没有条条框框的约束，只有一波又一波的头脑风暴，尽管有太多细节仍无法完全记清，但在此过程中大家眼里闪过的热诚的光，将深深烙在我心里。

不知不觉间，行文已有千余字，只是心中仿佛还有万千思绪未能展开。衷心感谢相遇的每一个人，尤其是一起追梦的Summers，我们那晚跳的《La La Land》想必无比精彩，也希望我们往后仍能在学术江湖相遇，在此借用王晓东所长的那句话，我们是“最好的Summers”！

我相信，我仍会再次来到NIBS，也希望彼时的我，在褪去这份些许稚气的同时，能换来求知时的好奇与不懈。

 

徐依凡+中国药科大学+韩霆实验室

离开雄安这天，大雨滂沱。落座，我看着雨水打在车窗上，窗外的世界像渲染的水墨画，转眼又被雨刷擦出清亮的半圆，如此规律地循环，水汽氤氲，耳边只有马路上传来的白噪声和身边同学的轻轻酣眠，我喜欢这种时刻，因为思绪可以乘风而上......从听完最后一场汇报，在国酒吃完最后一餐，匆忙收拾行李挤上返程的大巴，四天的盛大年会，结束只需短短一个时辰，不禁感慨原来离别是如此措不及防，而一周之后就要和尼布寺说再见了。

还记得准备报名材料的时候，那时我正经历人生第一次骨折，卧床月余靠网课准备期末周，身体和精神的双重压力下，我对报名结果提不起什么兴致或期待。但当我收到“恭喜入选”的邮件时，就像暗室照进的一束光，所有担忧被我抛诸脑后，我提前开始康复训练，为北京之旅欣然准备着。

如期来到古朴又庄严的红楼前，迫不及待约上同lab的伙伴去实验室报道，韩老师热情地与我们交流。第二天我就开始跟着香总做实验，像个小尾巴一样跟她穿梭在试验台、细胞间、冰室：跑上pcr之后去配胶；提前3min拿出冷冻的感受态，趁刚解冻活力最强时立马转化；细胞离心时，迅速准备好传代要用的培养基......她对时间和空间的掌控能力着实让小的佩服，我更佩服她能记住大大小小几百种试剂的准确位置，其他师兄师姐亦是如此，整个实验室有条不紊地推进着实验，这种规律、忙碌、掌控感，是我对实验室的第一印象。

第一周并不像我想象的顺利。香总很多时间在动物房工作，summer不能跟去，所以我处于“散养”状态，其他师兄师姐看起来都很忙，初来乍到我不好意思跟他们搭话，而我的工位处于人流枢纽，在工位上难免有无所事事的时候，却要装作自己有得忙的样子；很快到了第一次晚间组会，无论是学术内容还是大家的玩笑揶揄，我都听不太懂，挨到组会结束，恹恹做回自己的工位，不想再强装有事可做了，像个蔫茄子一样趴在桌上，但韩老师突然走到我身边，“是不是感觉还没适应呀”，已经忘记慌乱之下的我当时作何回应，只记得当晚独自在静思湖绕了不知多少圈，不知道该去哪里，仲夏的暖风吹在脸上却凉凉的，我到底来这干嘛的.....不不不，不能这么想，这才第一周各种不适应这很正常，所有压力和别扭都是我自己撂在肩上的，北生所为我们提供这么宝贵的机会，好好学实验感受科研就好啦，其他都是锦上添花，顺其自然就好，要相信自己一定能适应的。

收拾好心情，我终于获得了一丝松弛感，也学会了在实验室寻找快乐，逐渐适应这里。轮到我第一次上手实验时，香总手中的小菜一碟到我这变成了：到底怎么单手打开15ml离心管并且不污染；为什么吹打混匀有这么多气泡啊；pcr试剂哪管加了哪管没加来着；切胶回收怎么才能快准狠切出完美长方形啊；质粒小提时忘记换枪头，香总一句“你要是轮转的学生就死定了”，但我已经适应了她的偶尔毒舌，一笑泯然，想好解决措施就好啦；细胞房的操作更可谓手忙脚乱，稍有不慎就污染了娇嫩细胞宝宝，香总在一旁直呼血压高了......我可能更适合插枪头洗瓶子喂鼠鼠，但这些活有专门的阿姨负责哈哈。

玩笑归玩笑，但总这么马虎可不行，每晚我都复盘今天做了那些实验，把步骤从头到尾写一遍，包括试剂的存放位置、左手右手的分工、等待间隙要去准备什么、容易犯浑的小细节。并且由于我们专业没系统学过分子生物学，所以对pcr、分子克隆等实验原理不甚清楚，于是我花大量时间恶补基础知识，把所有涉及到的实验的原理全部重新学一遍，几周下来，新笔记本已被我写完大半。如此，经过理论和实操的双管齐下，我终于能比较从容地完成pcr、跑胶、切胶回收、提质粒、转化、铺板、挑单克隆......等待凝胶显影时就像在开盲盒，而一个不错的条带就是我最喜欢的玩偶，就这样每天在实验室穿梭着，我开始恍惚自己已经成为这里的一员。

不知不觉就到了尼布寺一年一度的年会，各位PI的报告可谓学术盛宴，从宏观的睡眠、咳嗽和喷嚏机制、生物钟、器官再生、癌症治疗，到微观的线粒体数量调控、免疫通路发现、蛋白结构设计等等，虽然我能听懂的只有background和summary ，但这也足以让我大开眼界，各位科学家衣着朴素，在台上侃侃而谈，与同仁积极进行学术交流的样子，这般风姿给我留下深刻印象，也激励我在科研道路上深耕进取。

另外，下周三最后一次组会上，韩老师安排我们三个summer做文献汇报，这是我第一次JC，惭愧地讲这甚至是我第一次认真读完一片英文文献，压力山大的同时我也十分珍视这次宝贵的机会，在香总的帮助下终于敲定一篇文献，梳理好整体逻辑，接下来我还要弄懂涉及的每一个实验，很多是我没听过的，还要阅读相关综述完成background，想想就有些头大，为了JC我还有幸做了实验室最后关灯的人，在此希望一周后不要贻笑大方。

你说还有什么遗憾吗，有些遗憾我和香总可能都是不善言辞的人，我因为社恐错过了很多交流的机会，她对我的关照我只是心照不宣，但这份谢意却没能所出口；有些遗憾这次只学了一些分子实验和细胞间的操作，实验室其他师兄有做蛋白提取、纯化、结晶的，但我没好意思去搭话学习；有些遗憾没和师兄师姐们团建一次，感觉他们都是很nice的人。

最后感谢尼布寺为我们提供这次宝贵的科研机会，还为我们翻新宿舍、提供饭卡，提供很棒的生活；感谢同组的王duck同学（sorry这个名字有点抽象了）一直带我玩，你知道吗这对i人来说简直是神之救赎；感谢来这里认识的每位朋友，感谢同一屋檐下或是同一排练室的陪伴；感谢Han lab的大家，感谢香总耐心地教笨徒弟，感谢丁雄师兄和亚龙师兄主动和我说话，感谢亚梅师姐分的小零食，祝这里的大家都身体健康，科研顺利！

 

杨博+浙江大学+巴钊庆实验室

初到北生所，便深深爱上了这里的氛围：管理井然的实验室、先进的设备、丰厚的实验支持、可口的饭菜、温馨的宿舍，让我自然而然地沉浸在 “三点一线” 的科研生活里。我向巴老师表明了想学习的技能后，便被安排跟随肖欣师姐参与一个 CRISPR-Cas9 敲除细胞系的小课题。虽此前在实验室也帮师姐做过不少分子实验，但都较为零散，不像这次能清晰掌握每个实验的背景与目的，过往所学仿佛瞬间串联起来，还学到了不少简化流程、提升效率的操作技巧以及规范化的操作。除了这个课题主线，我还克服了内心的胆怯，学习了解剖小鼠并取出骨髓、胸腺、脾脏等免疫组织，同时掌握了 co-ip 实验、WB、电转以及化学转染的技术。肖欣师姐的指导格外耐心，每个实验步骤都会细致讲解，为了让我吃透课题，还特意整理了 PPT；她偶尔布置的小问题，也成了我自主研究的乐趣所在；惜菡师姐仔细地介绍流式细胞仪器的使用；富燕、瑶妹学姐也超级热情地和我们分享、聊天。在科研上，师兄师姐们的课题常有关联，遇到问题时，总能在交流中找到解决方案，实验失败也不气馁，有时候从阴性结果里学到的可能会更多。

师生间的紧密联结，是北生所最动人的特质之一。巴老师常来实验室，除了和大家探讨课题，还会与师兄师姐们轻松闲聊、开玩笑。NIBS 的暑期之旅中，我还遇到了可爱的室友和合作伙伴，我们一路分享趣事，一同吃饭、做实验。更开心的是，能和一群同样热爱《爱乐之城》的伙伴们排练年会舞蹈 —— 短短三周，一群毫无舞蹈基础的人，竟呈现出了一场视觉盛宴（特别感谢付同学的悉心指导）。

转眼间，NIBS 的暑期之旅已近尾声，心中百感交集：庆幸自己足够幸运能踏足这片土地，难忘实验中那些交织着挑战与惊喜的时刻，更不舍这份尚未品够的时光就要画上句点。愿往后的人生路上，我能循着这条道路坚定迈步，一如当初在 NIBS 个人陈述里写下的那样，去探寻人类生命中的未知疆域。

最后，再次向肖欣师姐、巴老师以及实验室的各位师兄师姐致以深深的谢意，感谢你们的悉心帮助与耐心解惑，祝愿大家在科研之路上顺遂前行，收获累累硕果！

 

于紫阳+吉林大学+刘臻实验室

在2025年暑期，我有幸作为NIBS暑期训练项目的一员，加入了刘臻老师的实验室，度过了五周充实且难忘的科研生活。作为一名大二学生，这段经历不仅让我真正走进了高水平科研的环境，也让我深刻感受到科研工作的魅力与挑战。

初来NIBS时，心中紧张又激动。徘徊在红楼中，瞻仰着NIBS璀璨的科研成果，心中向往油然而生，但同时紧张感也蔓延全身，我是否足够优秀？我是否能跟上这里的科研步伐？但接下来在刘臻老师的谈话中，我逐渐的放松下来。刘臻老师用关切且轻松的话语让我了解了实验室的具体工作，也让我未来的发展路线有了更清晰的规划，在这过程中，我充分意识到了自己在科研方面的不足以及知识掌握的局限，这让我对接下来进组的科研生活有了更清晰的规划与认识。

进入实验室后，由实验室的代双玉师姐带着我熟悉实验室的仪器并指导我参与到实验中。从多种羟胺底物的合成、酶的突变构建，到酶催化效果的测定以及对应菌株的筛选，我学习到了新的实验技术与实验思路。在合成实验中，我学习并掌握了有机合成的基本方法、反应条件的优化以及产物纯化与表征的技巧。酶突变构建部分，则让我体验了分子生物学的全流程，从引物设计、PCR 扩增，到质粒构建与验证，每一个环节都需要耐心和精确。活性筛选实验中，我体会到科研不仅需要动手能力，更需严谨的数据记录与分析习惯，这些都是课堂中无法完全获得的宝贵经验。

除了日常实验，我还多次参加了课题组的科研组会，以及北生所的科研年会。组会上，大家围绕相关文献展开深入交流，我锻炼了讲解文献的能力并学习到了如何更有效地提炼核心问题以及对他人研究思路的反思与借鉴。年会上，各位学术PI的精彩报告让我见识到前沿生命科学研究的广度与深度，也让我意识到保持好奇心、持续学习的重要性。

这五周的科研训练让我更加理解科研背后蕴含的耐心、细心与毅力。这段经历让我更加坚定了未来继续深造、进入科研领域深耕的信念，也让我认识到科研不仅是一种工作，更是一种探索未知、追求真理的生活方式。

回顾整个暑期，我收获的不仅是技能，更是科研思维与团队协作的理念。这一段宝贵的时光，将成为我成长道路上一段难忘而重要的篇章。感谢NIBS提供的这份宝贵的学习机会，感谢刘臻老师的指导，感谢实验室代双玉师姐以及其他师兄师姐对我的包容以及经验的分享。祝愿NIBS蒸蒸日上，祝愿老师和师兄师姐们科研工作顺利。

 

张婧伊+吉林大学+黎斌实验室

在北京生命科学研究所的暑期营，是一段让我既充实又惊喜的成长旅程。

初入黎斌老师的实验室时，黎老师便引导我们主动与师兄师姐交流，了解不同项目的方向与进展。在众多研究中，一位师兄专注的“机器学习在药物筛选中的应用”深深吸引了我——原来算法模型能像“智能筛子”一样，从海量化合物中精准锁定潜在药物分子，这种交叉学科的魅力让我果断选择加入他的团队。

跟着师兄学习的日子里，我从基础概念学起，逐步参与到实际任务中。师兄耐心的指导和团队轻松的氛围，让我在遇到技术难题时总能快速找到解决方向，也真切体会到科研中“理论指导实践，实践反哺认知”的循环。

第四周的雄安新区年会更是意外之喜。除了聆听各实验室的研究成果，我们排练许久的舞蹈在晚会上顺利呈现，台下的掌声让我感受到团队协作的另一种意义——科研之外，我们也是一群为共同目标努力的伙伴。

最后一周，带着满满的收获回所准备报告，梳理整个暑期的所学所感，才发现自己不仅在专业技能上有了提升，更对科研的严谨与温度有了更深的理解。这段经历让我明白，科研从不是孤军奋战，而是在交流、实践与协作中不断前行的过程。

 

仲昱青+香港科技大学+刘志勇实验室

回顾几个月前申请时的个人陈述，在末尾这么写道：“我对于NIBS暑期训练的想象不仅是充满挑战但注定有趣的科研生活，我还想认识一群和我一样对于生物充满热忱和好奇的人。”

回首这段旅程，我不仅实现了当初的期待，更收获了超乎想象的成长。

在志愿填报时，我将神经科学作为第一选择，又出于对干细胞工程的好奇选择了发育生物学。命运给了我一个美妙的巧合——我被分配到刘志勇老师的发育神经科学实验室（原以为会是1或2，结果竟是1+2的完美组合！）。在这里，小鼠模型为我们打开了探索听毛细胞（HC）与螺旋神经节神经元（SGN）发育奥秘的大门。作为小鼠实验小白，从处死小鼠、耳蜗取材到组织切片、影像分析，每一步都让我大开眼界。特别感谢带领我的57师姐，她敏锐的科研思维、精湛的实验技术，尤其是那令人叹服的时间管理艺术——一天内编排多个实验，让我见识到了科研高手的风采。实验室的每位师兄师姐都乐于助人，从他们身上都能学到很多。

实验室生活以外，这场科学之旅的高潮当属年会。PI和受邀嘉宾们的成果展示，每场25分钟的报告接踵而至，涵盖神经科学、肿瘤免疫、毛发与肺再生以及两性生殖等前沿领域……一个个故事精彩纷呈，我们玩笑着说“大脑CPU过载”，但正是这种形式逼迫我们充分调动全部的知识和思维活力，仿佛跑完了一场头脑马拉松，何其快哉！

抛开科研，这些天认识的可爱的你们是NIBS给我一生的礼物。还记得初遇室友时的忐忑，到后来夜话人生时的默契——与杨博跨越二十年的时光鸿沟竟能一见如故，她那份担当与行动力令人钦佩（无论是担任宿舍长还是小组长都游刃有余）。

参与年会的开场舞认识了一雯，她有好强的领导力，带领我们一群舞蹈小白用三次排练学会了一支舞蹈！堪称神奇！领导力之外更可贵的是她热情真诚的魅力。这个夏天最幸福的瞬间大概就是一群人练完舞，踏着被月光和实验楼的日光灯照亮的路回宿舍。出了一身汗，笑笑闹闹的，去小卖部买一支冰棒。

早就听闻晓东所长的大名，这次无缘到他的实验室，原以为缘悭一面。谁料，百忙之中晓东老师竟然抽出一晚与暑期学生聊天，为我们答疑解惑。机缘巧合，我坐在了他的正对面，看着他慈祥的笑面，听他的故事，现在想来还是觉得自己真是幸运极了！晓东老师豁达真诚，经历过、有思考、有见解，重塑了我对博士学习的认知：相较于积累成果，更重要的是积累能力，学“开路”，通过科研训练学习如何理性地解决问题。

这次暑期训练肯定了我两年本科学习的成果：扎实的基础知识、熟练的分子实验操作以及辩证的思考能力，让我确信自己正走在正确的道路上。正如当初所期盼，这一程不仅收获了挑战与乐趣，还结识了志同道合的伙伴。未来的科学之路还很长，步履坚定，且行且珍惜。

 

范欣语+华东师范大学+刘志勇实验室

写下这份心得的起始，时间已经到了我在NIBS作为summer的最后一周、DDL前的最后一个早晨。凌晨，组长都专门微信加好友滴滴我，提醒我白天记得写了。好吧，我承认我有些拖延，但其实更多原因在于，这段时光是一叶满载的舟，其下还有我经历、感触、各种情绪以及在所里与老师师兄师姐的连结涌动而成的潮水，如此纷繁的一切，也是满目琳琅，使我难以从中寻得一个切入点，从而覆盖每小段弥足珍贵的回忆。既然写完上交可能已经名列末位了，那在心得汇总里应该也是最后几篇，少有人看吧？那我就随心地写啦。

来之前觉得五周很长，走到如今只觉得五周实在太短太短了。仔细算来，五周的NIBS生活只是2025年的后半段夏天，前半段充斥着忙碌、焦虑和紧张。那段时间囊括了四月中旬即始的等待和期末月的焦头烂额，我一边焦虑地等这段暑研的报名结果，一边手忙脚乱地复习期末考试，听到学长说NIBS的summer门槛稍高，上届第一都没进，我看着我并不算特别靠前的rank失落地想，或许这个暑假能安心留在学校做课题了吧。惊喜的是，两个月后，入选的邮件竟然出现在了我的邮箱里。随即而来的是焦急的等待，希望跳过期末月、瞬间做完行为学分析完数据、一个响指给所有小鼠做好ECG EEG、希望在NIBS的生活快点到来。这是我2025年的前半段夏天。

后半夏先有一场在THU淋的暴雨，然后才是我拎着行李箱走进红楼大厅，领了门禁卡前往小红楼。小红楼似乎是才装修过的，上床下桌很新，独立卫浴很新，一切都超乎来之前的期待。还记得那是暑研正式开始的前一天，我在西餐厅点了杯冰饮，就邮件联系了刘志勇老师，想提前去实验室看看。那天是周天，刘老师回复很快，收到回复我就前往办公室，和老师聊了很多。原来NIBS对于科研严谨，但日常工作生活其实是一个很随意的地方——周末加班全凭自愿，平常只要做完该做的实验也可以直接下班，节奏的松紧完全可以自行选择。除此之外，NIBS还有更广阔的平台和网络资源以便科研和学习、周末两荤两素一元餐等等。

接下来就是在实验室跟着师姐忙碌又充实的三周了。刘老师实验室是做发育神经生物学的，和我在此之前一直感兴趣的神经生物学不太一样，但由于我接触分子实验的机会很少，所以在这里可以说是抓住机会学了个痛快。从最基本的PCR/Genotyping开始，从之前自己只做过一两次，师姐讲怎么算体系时我还懵懵懂懂、小心谨慎地龟速操作，到后来六七排八联管说干就干，每次跑出整齐清晰的条带都让我觉得有成就感；后来解剖耳蜗，从师姐边剖边讲我仍然云里雾里，分不清前庭耳蜗血管纹基底膜，到能自己剖出一个basal不太完整的耳蜗、到看刘老师推荐的几篇综述了解这个方向、熟悉内耳结构从而能够一天自己剖四个完全完整的耳蜗 封六张片子，我越来越得心应手；其余的实验，我还复习了灌流、流式，学习了耳蜗取材、免疫组化染色、冷冻切片、qPCR、ABR、提DNA RNA测浓度以及我心心念念的膜片钳等等（虽然时间很短，膜片钳只学了些皮毛）。在师姐的指导下，我还学会了使用SnapGene构质粒，第一次从设计引物开始，完整地参与了含有目标基因的单克隆的诞生。还记得师兄师姐们常用的拍confocal的显微镜有两台，蔡司800比较冷门，尼康ax甚是火爆，连周末也是。影像中心甚是清凉，师姐调侃这里的老师常年穿着羽绒服上班。年会能听到所里以及各大院所PI的讲座，能够接触生命科学如此多方向中顶尖前沿有趣的研究，即使做不到完全听懂，能记下的、接收到的或许都会成为今后的某个契机、某个灵感火花，毫无疑问，这是难得的学术盛宴。这段时间，我也学着师兄师姐们给刘老师写每周的工作汇报（对于summer来说它应该命名为Summer Record），记录下我每周学习的实验，阅读的文献。第一周读文献还依赖AI翻译，双语对照着看，刘老师在收到周报后，英文回复建议我不要用翻译自己读下来。年会某天吃饭的时候，还碰到同一桌的学长学姐讨论刘老师的年会报告：“新PI吗”“是的，他第一年讲”“我觉得讲得很不错诶”等等，哈哈，当时听到还觉得自己就在刘老师实验室很自豪来着。在NIBS，每天总觉得时间不够用，能学的也有很多，经常上午九点多到实验室，回小红楼就已经天黑了，有时觉得加上周末也不够用，总想要时间过得慢一点再慢一点，想要在这里待久一点。

这样的忙碌里也有放松的时刻，比如和师姐们一起吃老食堂西餐厅、年会前那周一起骑车去吃的疯狂星期四、年会时大薅特薅各赞助商送的小礼品、起不来没吃几次的酒店很贵的早餐......感谢慧慧师姐一直带我做实验，给我讲很多软件使用的方法、实验原理和理论基础，感谢赵彤师姐教我冷冻切片，感谢刘奕师姐带我体验了一天与实验室的大家不同的生活（做细胞），感谢巧云师姐教我电生理，感谢刘志勇老师这段时间给予我的关心、建议和指导，感谢NIBS给我这张成为summer的体验卡。临别之际，真的有很多不舍，我已经偷偷难过好多次了。我很喜欢在这里的生活，很喜欢这里的老师还有师兄师姐，还没吃够西餐厅的美式脆薯，还没吃过食堂的很多饭菜，还没看到师姐做WB，还没完全学会膜片钳，还没见过NIBS的冬季。

立秋早在年会的倒数第二天、summer的倒数第二周到来，可我仍想在记忆中擅自将2025年的夏天延长。NIBS，希望有缘再会。

那么接下来，听凭心意前进吧。

 

许舒媛+武汉大学+齐湘兵实验室

美网中央球场上铭刻着Billie Jean King的名言：“Pressure is a privilege.”起初的我，实在难以参透这句话的深意。作为一名再典型不过的东亚学生，压力早已是求学生涯中挥之不去的常客，谈何享受？风尘仆仆拖着行囊迈入NIBS大门时，剧烈的心跳中除了雀跃，更掺杂着初来乍到的惶恐。一个月的Summer时光转瞬即逝，那份焦虑的苦涩，已被精粹为收获的清甜。能力的提升之外，更隽永的是心性的锤炼与成熟。

身为药学专业的学生，我深知生物体的一呼一吸，皆仰赖体内精妙的化学反应。因此，从投递Summer申请那一刻起，我便期盼能进入齐老师的课题组实习。这一个月，在齐老师的引领下，我有幸通过日常实验训练和组会，领略了天然产物全合成、方法学以及药物化学等不同科研方向的风采。师兄师姐们身体力行，让我真切体会到科研工作者应有的品格与能力。尤其要感谢王馨师兄，从投反应、过柱子纯化到核磁鉴定产物，他始终以无比的善意与耐心，向我传授理论知识，指导实验操作，让我得以一窥有机全合成的魅力与挑战。与师兄一同摸索反应条件、准备实验的过程，让我深刻体会到化学研究常伴枯燥的重复与失败的挫败。高压之下，唯有沉心静气，深入理解每个反应的机理，方能调整条件，修正操作。日渐熟悉后，虽常笑言师兄年长我八岁的“高龄”，但经此一月的朝夕相伴，他已然成为我心中可敬的兄长。无论是严谨的实验训练，还是关于网球、生活与未来的闲谈，都将是我珍藏的记忆。

NIBS的Retreat亦是我人生中首次参加的学术会议。不同领域的老师在台上侃侃而谈各自的研究，极大地拓展了我的视野；“三人行，必有我师”，与Summer同学们的交流同样使我获益匪浅。我领悟到，学术之路并非闭门造车、枯坐冷板凳，恰恰相反，它需要博闻广记，更需与不同领域方向的同好积极碰撞。晓东老师在座谈会中特别强调的“外向”与“交流”之重要性，更是打破了我对科研工作者的刻板印象，让我对“成为怎样的研究者”有了更深的思考。

白驹过隙，忽然而已。为期四周的培训已然落幕，此刻我终于体味到美网中央球场上那句箴言的深意：“It only comes to those who earn it.”行文至此，再次衷心感谢齐老师的鼓励与教导，以及师兄师姐们的照顾与包容。我将铭记这段时光，在未来的人生赛场上，努力发出我的Ace球，赢下属于我的抢七局。

 

张嘉怡+浙江大学+邵峰实验室

一个月时光转瞬即逝，我在NIBS的科研学习生活已步入尾声。非常感谢NIBS给了我这次无比宝贵的机会，让我能在这个顶尖的学术殿堂进行为期五周的学习。在这段时间里，我不仅收获了与其他summer的宝贵友谊，也学习到了很多宝贵的学科知识与科研经验。

非常非常幸运能够有机会来到Shao lab当summer进行学习。在来到Shao lab学习之前，我对焦亡的了解可以说是寥寥无几，只停留在课件上的一句“一种细胞死亡方式”。非常感谢鲁愿师兄在这一个月时间里对我的教导。在刚来实验室时，我从未接触过与蛋白纯化方面有关的实验，师兄在做每一步时的时候都会告诉我对应的原理，让我能更好地理解每一步的意义并更好地理顺实验步骤；师兄也会在实验间隙告诉我焦亡相关的知识和实验的小技巧。通过跟着师兄不断学习，我也逐渐掌握了蛋白纯化相应的技术，从一无所知变成可以大致独立地完成每一步：诱导、离心、超声、过柱、浓缩……在我自己上手的时候，因为不熟悉操作而手忙脚乱时，师兄也会及时关注到我没有注意到的操作细节，并在我下一次操作的时候提醒我。同时，在实验之余，通过阅读实验室发表的文章，我也逐渐了解了焦亡是什么，激活途径有什么，Gasdermin family各成员的发现历史与作用机制等等。当遇到文献中我没有看懂的实验方法或实验结果时，师兄也会帮我仔细解答。也非常感谢实验室里其他师兄师姐们以及张姐李姐对我的照顾与教导。虽然我没能记住每一个人的名字，但不管是一句路过时的轻松闲聊，又或是一句“板要刚好对齐超净台的边才能开紫外”的轻声提醒，与实验室的大家相处的点点滴滴都深深留在了我的心里，成为了我在NIBS无法割舍的回忆。

在Shao lab的经历中，给我留下最深刻印象的就是实验室中无处不在的浓郁学术氛围了。无论是在做实验或是在工位上看文献，我都时常能听到师兄师姐们对实验中遇到的问题和相关优化实验方法的热烈讨论。除此以外，每周的组会也让我深深感受到邵老师和师兄师姐们对科研的热情与严谨。犹记得第一次参加组会时，我惊叹于老师和师兄师姐们对汇报中的每个小问题的细致关注与思考的深度。面对一个展开讨论的问题，老师和师兄师姐们都能够提出各自的想法见解。在文献汇报的组会上，师兄师姐们也可以从一篇文献中很快地思考出其中可以借鉴用于优化自己实验的方法，也可以发现出文献中实验逻辑或设计有欠缺的地方。邵老师也在组会上告诉我们做学术研究应该要学会常问“为什么”，不仅是对各种预期之外的实验现象，也包括常见的现象。虽然在组会上大家讨论的内容我很多都不太能听懂，但是实验室中的大家在讨论中所透露出的对科研的巨大热情与认真严谨的态度让我无比敬佩，也让我不断发出“原来还可以这样去思考、分析问题”的感叹。

在报名之初我就有了解到summer可以一起参加NIBS在雄安新区举办的年会，因此一直对年会十分期待。在短短的4天的时间里，我听到了来自研究所中各个实验室、研究中心的老师们十分精彩的汇报，让我了解到很多之前从未深入了解过的领域的前沿研究内容。虽然很多报告我无法完全听明白，但年会上各位老师的汇报就好像在我眼前展开了一片无垠星空，让我看到前沿生命科学领域的无限活力与潜力。

在NIBS短暂的一个月学习时光即将结束，站在这段旅程的末尾，我还是想再次感谢NIBS给了我这样一个无比宝贵的机会，让我能与无比纯粹的科研生活有了交集。转眼来到这趟旅程的结尾，来北京的高铁上耳机里“期待一趟旅程，精彩万分”的歌声已然成为了这段生活最好的写照。回望这一个月，所得的知识与技能、所获的相遇与友谊，都已成为无法复刻的人生风景。

最后，祝愿大家科研顺利，祝愿NIBS越来越好！

 

卞严志+浙江大学+邵峰实验室

想了很多开头，却不知该从何说起。从一开始不熟悉Gibson新款移液枪的手忙脚乱，到逐渐能独立完成WB实验，虽然仍然总在一些奇怪地方出错。在Shao lab的这一个多月，学到了很多。邵老师的严谨治学与科研热情，一周七天总能看到老师在办公室的身影。组会上老师眼中闪烁的光芒，让人感觉那份对科研的热爱真的宛如实质可以触及。同时，老师对每位师兄师姐的一对一的指导，更是让我感到惊讶和敬佩；实验室中，师兄师姐的学术交流总是十分热烈而融洽，每一个人在这片不大的房间中都是如此纯粹，专注科研，专注于每一个细节与每一环逻辑……有太多的东西想表达，却不知从何说起（唉，好像犯了语句重复的语病）。有了，要不试着用我熟悉的essay的结构来写写吧！

Introduction

This article focused on the scientific research training experiences of the author in the lab of Prof. Shao Feng at the National Institute of Biological Sciences.

作者在Shao lab的这一个月，学习了质粒构建相关的一系列实验以及WB实验，同时了解了有关蛋白纯化的实验操作；极大训练了实验思考与文献阅读能力。在nibs的年会中，作者本人化身精神食粮的饕餮，从免疫到计算到发育，数不清的新奇研究与问题让我心神陶醉。本感想将围绕在邵峰老师实验室暑研训练一个月的经历，聚焦于实验训练，文献阅读，nibs年会及食宿四方面展开。

Experimental training

初到Shao lab，我带着三份好奇，七分紧张，颇有新手菜鸟误入大佬群的无所适从。记得到lab的第一天，若彤师姐带着我做了在Shao lab的第一次转化（在这里我必须要说：师姐真的人美心善），当时因为紧张和对Gibson新款移液枪的不熟悉，整个人都在发抖。师姐非常耐心的指导我，同时详细向我讲解了Top10与BL21感受态E.coli的区别，让我对转化这个小小的实验有了更深刻的理解。随后，我跟随师姐慢慢学习了如何构建一个质粒到基础的WB实验，在WB实验过程中犯的许多错误更让我意识到每一个小小的细节对实验的重要性。在这段时间，我在师姐的指导下构建了16个融合蛋白的plasmids，让我熟悉了这一基础的分子克隆实验。同时，我也了解了蛋白纯化以及流式细胞术的相关操作。另一方面，我也第一次亲身看到了CRISPR Cas9筛选的实际实验操作，纸面上的文字描述在那一刻变成了师姐灵巧而严谨的实验操作。以上，是我这一个多月Experimental skills的训练。

实验技能的训练固然重要，然而，我在Shao lab收获的最重要的，是对assay concept的认识。在这约五周的时间，师姐每天都会向我经常的提问，从简单的问题——例如小提质粒四种试剂的成分与作用，到实验设计中对照组的选取，再到拿到一株报告细胞系应当思考的问题，再到“单纯的重复并无意义”，思考这些问题的过程与结果可以说是我这一个多月遇到的最大的宝藏。我也将在自己未来的学术学习中，去深化我对concept的认识。

Paper reading

我以往拿到一篇论文，最关心的往往是结论是什么？而来到Shao lab后，在师兄师姐的指导下，我意识到拿到一篇paper，最核心的在于：Why this is important？两点考虑：前人的工作做到了哪里，本篇文章的发现将其推进到了哪里？（感谢史哥的指导）；或者，为什么前人观察到了本文中提到的这个现象，但是却未曾pay attention to？（感觉施哥的指导）。随后，我又逐渐试着去梳理每一篇paper的logic，每一个实验证明了什么，实验的结果又是如何编织成一个合理而又完整的逻辑链？虽然到现在，我仍然很难去理解和总结paper的实验逻辑，但我认为自己确实有了极大的收获。

Annual conference

年会是一场精神食粮的盛宴！从免疫，到神经科学，到计算，到模式生物，到发育生物学，到细胞生物学etc. 数不清的新奇研究和striking的实验结果应接不暇，笔记写了一张又一张（酒店的那个纸手感真的不错），我也非常感谢那个鼓起勇气在会场提出naïve questions的那个自己。两次提问发言让我收获的不仅是问题的答案，更是对自己勇气的锻炼。

Accommodations

NIBS的饭真的太好吃了，完美符合我一个北方人的胃口。同时周末的一元餐更是让人难以置信。小红楼的上床下桌和贴心的台灯也展示了NIBS行政和后勤老师对我们这些summers的贴心照料与关心，真的非常非常感谢各位老师！一言以蔽之，好！两个字，很好！三个字，太好了！

Discussion

以上就是本文的主要内容。在这里还是非常震撼于邵老师的科研热情和广博的知识量，从CASP4与LPS的direct binding到打破常规的对GSDMB被外源蛋白cleave的设想，这些genius ideas实在是令人惊叹。同时，也非常感谢若彤师姐对我无微不至的指导和对我的宽容。同时在Shao lab遇到与我同学院的孙也师姐也令人十分惊喜！永远笑容洋溢的Xiaofan师姐，每天互道加油的Jiang Wei师姐和Lu Yuan师兄，热情的亮哥，认真的Weiquan师兄，严谨的史哥和Huabin师兄，有点i而文静的Li Ying师姐……实验室的每一个member都洋溢着对科研的热情和纯粹。最后，感谢人美心善的田若彤师姐对我这个科研新手的指导和宽容，真的非常非常感谢，从师姐身上学到了太多太多。感谢邵老师给我这个宝贵的机会，让我有机会接触世界顶尖的科学家，以及顶尖课题组的科研氛围，真的非常感谢！这段宝贵的时光即将结束，但老师和师姐对我的教导将永远shining in my mind，这个难忘的夏天，难忘的经历，难忘的面孔，我会永远珍藏，激励自己。感谢，真的，非常感谢！

 

张曼琪+中国药科大学+沈博实验室

这个夏天，北京生命科学研究所为我打开了一扇通往生命科学前沿殿堂的大门，也在我心中刻下了一段深刻而温暖的记忆。

作为中国药科大学药学（生化与药理方向）专业一名即将步入大三的学生，我在学校接触的是长链非编码RNA与肿瘤耐药性机制相关研究，对科研先前处于一个初步探索的阶段，并不算多么深刻的了解。这次培训中，我有幸进入沈博教授的实验室，开启了一段远超预期的科研实践之旅。

初入沈教授实验室，扑面而来的是一种专注而有序的氛围。在佳苗师姐的引领下，我进实验室的第一天就研读了沈教授团队发表的一系列高水平文献。这些文章迅速将我带入了骨生物学与免疫微环境研究的国际前沿地带，让我对即将参与的科研工作有了清晰的理论认知。

理论学习之后，是令人兴奋又充满挑战的实践操作。从实验动物（小鼠）的规范处治、小心翼翼地分离腿部骨骼，到后续严谨的骨骼包埋、制备高质量的切片，再到利用高分辨率的micro-CT进行精细扫描成像，我有幸亲身深度参与了这一整套流程。每一步操作都让我深刻体会到科研工作的严谨与细致。尤其是跟着组里的师兄学习流式细胞术，学习如何做骨切片，以及后续参与复杂的micro-CT数据三维重建与分析过程……这些经历让我真切地感受到尖端技术如何将生命的微观奥秘转化为可视，可量化的科学证据，极大地锻炼了我的动手能力和对精密实验的理解。

每周一固定的组会成为我汲取科研智慧的重要时刻。师兄师姐们每周轮流分享国际最新前沿论文，汇报各自的研究进展，进行激烈而深入的学术讨论，沈教授高屋建瓴的点评与指导，都让我对科研问题的提出，实验设计的逻辑，结果的分析解读等有了更直观和深刻的认识。

最让我感到珍贵的是实验室里融洽而充满支持的氛围。师兄师姐们毫无保留的耐心指导让我倍感温暖。无论是实验中遇到的困惑，还是对研究领域的疑问，他们总是乐于停下手中的工作，细致地为我解答，那份真诚的帮助让我这个初来乍到的新人迅速融入了集体。他们主动邀请我共进午餐，晚餐，在饭桌上分享科研心得和生活趣事，让我在紧张的科研学习之余，也感受到家一般的归属感。这种浓厚的学术氛围和真挚的同门情谊，是我科研道路上一笔宝贵的财富。

在北生所的日子，生活的点滴也令人愉悦。研究所的食堂提供了丰富可口的饭菜，为高强度的工作和学习提供了充沛的能量。住宿环境整洁舒适，同宿舍的伙伴们友善随和，让远离校园的我依然感到安心。

特别值得一提的是，我有幸参加了北生所一年一度的盛会——年会。这场学术盛宴汇集了国内生命科学各领域的顶尖学者，他们用深入浅出的方式分享最前沿的研究成果，极大地拓宽了我的学术视野，激发了我对科学探索更深层次的向往。在年会中举办的活动中，我有幸在十佳歌手的舞台上为大家演唱《荷塘月色》。站在那个舞台上，面对着台下众多优秀的科研工作者们歌唱，那份紧张，兴奋与自豪交织的感觉，为这段旅程增添了一抹独特而闪亮的色彩。

回望在北生所的这段暑期时光，它远不止于一次技能上的提升。这是一次从课堂走向实践前沿的蜕变，一次科研思维和科学精神的深刻洗礼。我不仅亲手触摸了生命科学研究的具体脉络，理解了理论与实践的紧密结合，更真切感受到了一个优秀科研团队所应具备的严谨，协作与热忱。沈教授实验室的宝贵经历，师兄师姐们的无私帮助，年会上的学术震撼与个人展示的独特体验，连同食堂的饭菜香，宿舍的灯光，共同编织成了我大学四年的青春岁月里最璀璨也最值得珍藏的一段记忆。

这段经历如同明灯，照亮了我未来的药学与科研道路，坚定了我继续深入探索生命奥秘的决心。感谢王所，感谢沈教授，也感谢各位师兄师姐们，所有的分别都是暂时的，我们一定会再次相会。希望未来的我能够有幸真正的成为你们中的一份子，在北生所发光发热。

 

李林霖+武汉大学+苏俊实验室

在NIBS度过的五周是一段令人惊喜的时光。来到这里的前三天我就探遍了每一个食堂，也（难能可贵地）开始吃早餐了。除了理想的饮食条件之外，宽敞明亮的实验区域及工位可谓是阻止我早下班的物质基础。

其（NIBS的人们）质至美，物不足以饰之。苏俊老师和学生之间亦师亦友的关系，以及So Lab成员之间的融洽，更是令人印象深刻。师兄师姐们不仅在实验技巧上总是有问必答（e.g. 分享毛细管在内焰和外焰上加热的不同效果），在生活上也给予了我很多关心（e.g. 跑到实验室外的开放区域喊我吃饭。当然了，最最感谢亲自带我做实验的苏俊老师，他对于科研工作的严谨以及对于科学问题的投入令人钦佩。在这样一个可爱的课题组，我掌握了小鼠卵母细胞的分离操作、完成了人生第一次全英JC、加深了对发育方向的认知和思考。衷心希望So Lab越来越好。

在课题组之外，和其他summer之间的交流也给我带来了相当大的收获（和快乐）。特别是隔壁Xu Lab的两位同学，纵使我们来自天南海北，研究方向也大相径庭，但共同学习和生活的这段时间将会是我非常宝贵的回忆。希望未来有机会再见（e.g. 互讲poster ）。

NIBS的学术年会无疑是此次暑期训练的一个小高潮。众多精彩绝伦的报告中，刘志勇老师关于内毛细胞再生的研究给我留下了深刻印象，对人迹罕至的学术原野的开拓无疑是十分激动人心的；此外，朱冰老师从甲基化水平维持与衰老相关无感染炎症出发，延伸出一种细胞疗法的通用改良方案，这项工作同样引人入胜。

总而言之，非常感谢NIBS提供的宝贵实践机会，这里开放包容、交流互鉴的学术氛围，以及潜心钻研、大胆求索的研究生态，都给我带来了成长与启发。相信这段暑期训练经历会使我受益终生。

 

张毓萱+兰州大学+孙硕豪实验室

时间走得太快，一眨眼，我已在NIBS度过了充实而难忘的五周。这段日子里，我不仅在导师和师兄师姐的帮助下掌握了全新的技术与方法，更收获了无数的温馨与快乐。每每想到这些，心里都暖暖的。

我至今仍清晰记得等待NIBS录取结果时的忐忑不安，以及收到录取邮件那一刻的雀跃与激动。从那时起，我就对即将开始的NIBS暑期生活充满期待，同时也带着些许紧张。报到的第二天，我按计划来到三期大楼的孙老师实验室。初见时虽有些拘谨，但孙老师温和的态度很快驱散了我的紧张（老师真的非常非常好）。随后，他带我到休息室安顿好工位，在这里我见到了各位热情友善的师兄师姐。老师分给我一个关于motion sickness的小课题，并指派学霸级的晓轩师姐带我学习。非常感谢晓轩师姐！！！每次遇到我未见过的实验她都会亲手示范并在我操作时指出不足，每当我问出傻瓜问题也会认真解答，在我实验失败气馁时不断打气，给初入实验室紧张的我以信心和底气，真的是特别好特别好的师姐（星星眼）！正是在晓轩师姐的帮助下，我学会了在行为间用Open Field Test评估小鼠的探索行为及运动能力、用Rotation模型模拟晕车状态、用FED观察小鼠摄入的pellet counts和用热像实时观测小鼠的体温。这一切终于积累了第一次独立完成的实验！在这里也要一百分感谢碧玉师姐（无数的鲜花！）！每当我用SMART处理OPF数据和用GraphPad画图时，经常会遇到许多难以解决的问题，在思考小课题实验背景和意义时，也有很多疑惑不懂的点，但是每次向碧玉师姐请教，她都会耐心地跟我解释直到我听懂为止（感动）。我还要特别感谢子轩师姐！多亏她一直帮我，我才能按时完成实验。每次手忙脚乱的时候，她总会及时出现，特别感谢她的耐心指导！还有还有，实验室其他的师兄师姐们我也真的超级感谢！！每次实验不忙的时候，他们都会带着我们两个summer一起去聚餐，有时候去西餐厅，有时候去小食堂，吃着美味的佳肴，听着大家谈论科研和生活上的点滴，感觉无比放松（开心地转圈圈）。

组会在每周五上午举行，由于我“功力尚浅”，导致每次组会都听得一知半解，但是老师和师兄师姐对于科研的热情讨论仍然深深地打动了我，真希望有一天我也可以加入这种讨论！

最后，不得不提的是，这次年会真的让我大开眼界！在雄安新区的会场里，听各位PI分享他们的研究成果，感受各位大佬之间的巅峰对决，虽然对于一个科研小白来讲，内容听得是懵懵懂懂（捂脸），但学术的氛围感受得是真真切切。每当能听懂PI的一点研究思路时，都让我开心不已（哈哈）。不过，开心的可不仅仅是学术眼界的开阔，还有歌手大赛环节啦！我们十几个summer一起跳了《La La Land》，虽然动作简单，但大家都跳得超投入超欢乐！后面师兄师姐们的演唱更是精彩，个个都是实力唱将，听得我们不停鼓掌欢呼！在这里，科研就是生活，生活似乎也是科研，对学术的追求和生活的热爱在NIBS被演绎地如此完美。

在NIBS的日子马上就要结束啦（哭）！除了不舍还是不舍，真的特别感谢NIBS给了我这段难忘的经历，在这里的每一天都超级充实！我将怀揣这份满满的收获，继续前行的路！

希望NIBS越来越好，越来越棒！也祝愿孙老师和师兄师姐们都能科研顺利，paper多多，早日发CNS！（撒花）

 

高一凡+浙江大学+孙硕豪实验室

这个夏天，我有幸参加了北京生命科学研究所举办的暑期科研训练项目，并加入了孙硕豪老师的实验室，回顾在北京这座城市度过的五周时光，既充实又令人难忘。

在Sun Lab，我跟随刘瑞琪师姐进行了许多神经生物学的实验。前庭系统这个完全崭新的领域对我来说既陌生又令人想要跃跃欲试，从初读文献时的一知半解，到在和师姐的一次次对话与实验中逐渐理解了研究的全貌，我对书本上的知识与科研实际工作的结合有了更为切身的感受。在瑞琪师姐的指导下，我从基础实验操作学起，慢慢熟悉了Open Field和Balance Beam等小鼠行为学实验，小鼠腹腔植入子手术，灌流取脑，脑立体定位注射，以及小鼠尾尖采血，脑组织切片、染色、封装与成像等实验操作。在观察到小鼠在不同重力环境下体温与血糖的微小变化时，我感受到科研中最让我感动的一瞬——当假设照进现实，数据终于开始描绘出一个实实在在的有显著性的的生理现象，那些枯燥、反复、看似琐碎的实验就有了意义。不过一切也并非总是都如预期顺利，有时我和师姐忙到半夜才走出实验室，看着月光照耀自己的脚步，心里却感到一种前所未有的充实与宁静。

在NIBS，除了做实验之外的生活也格外温暖。无论是与师兄师姐们在食堂边享受美食边开心聊天的时光，还是在年会中聆听PI们展示他们最前沿的研究成果，大家的交流与碰撞总让我感受到这个地方独有的开放与包容。所有人都在认真做科研、努力追问科学问题，没有人嘲笑“太基础”的提问，也没有人拒绝“太稚嫩”的尝试。我在这里感受到的，是我一直渴望的科研氛围。

非常感谢NIBS给予我这个宝贵的机会，也非常感激孙硕豪老师与刘瑞琪师姐和袁思墨师姐在每一个实验环节中给予我的细致指导与鼓励，让我得以窥见神经科学的一角——它是宏大的，也是琐碎的，是复杂的，也是极富美感的。

我想，这个夏天带给我的，不只是几项技术的学习、一个课题的参与，而是某种被点燃的微光：科研是一种连结，是从对生命的好奇出发，与伙伴协作，与科学对话，与未来同行。愿这份光一直在我心中流动，在未来的学习与生活中，继续指引我前行。

 

付一雯+中国药科大学+汤楠实验室

“一夏耕耘开慧眼，三生有幸入斯门”。如果你问我在北生所的五周里，最大的感受是什么？我会毫不犹豫地说：“无时无刻不在被震撼着。”

与北生所的相识源于一场夏令营宣讲会，本是不属于大二学生的一次宣讲会，但前期的宣传中明确说着大二的同学也可以参加，并且北生所也有大二学生可以参加的暑期科研训练。那时，我的脑海中只剩下一个声音：我想去听一听，我要去看一看！宣讲会上一位本科药大、目前博三的学长为我们详细介绍了北生所的各个方面，让我对北生所的认知进一步加深，并对这个地方产生强烈的兴趣。我开始四处搜集关于北生所的一切，积极准备材料并拜托师姐帮我修改，向之前参加过暑研的学姐求取文书经验，希望顺利通过考核来到北生所学习。

材料提交后的每一天都带着些许期待与紧张，六月之后，伴着梅雨季的到来，我开始每天都打开邮箱查看是否收到入选邮件。终于！6月12日周四，早晨起来我就有预感：该来了。果然，在有机课下课后，我在邮箱中看到了入选邮件！我立刻向家人和师姐分享了这个好消息，并反复确认邮件的内容，生怕漏掉一个字。我记得很清楚，妈妈和师姐都说：“终于！我就知道你一定可以的！”。那之后的每一天我都期待着与北生所的相见，它支撑着我度过了身体上的疼痛、难熬的期末周和紧张的比赛答辩。

正式相见的那天，我拖着重重的行李箱走进大厅，来到之前在照片中看到过无数次的前台，领取属于自己的工作证和宿舍钥匙，正式开启在北生所的五周生活。开营典礼上，韩院长说：“希望你们未来五周里可以在北生所学有所成，专注提升自我的同时注意安全。”之后，研究生部的朱老师向我们详细介绍了北生所的各种科研设备和福利待遇，我又一次被北生所在科研上的投入所震撼。

开营典礼结束后的第二天，我怀着紧张的心情来到Tang Lab报道。在见到manager后我拥有了自己的工位，却被告知汤老师早上有事情，我只好怀着忐忑的心在工位上阅读文献，增加对汤老师研究的了解。下午三点半，听完讲座回到休息室后，我便听到了汤老师和师兄激烈讨论的声音，我更加紧张了，那是一种面对生物领域的顶尖专家时不自觉地紧张。过了一会儿，讨论声停下，我听到manager向汤老师说有summer来报道，我立刻站起来准备向汤老师办公室走去。没想到汤老师直接过来了并笑着对我说：“欢迎你呀。”我瞬间放松下来，心头的紧张被那句“欢迎你呀”吹散，只剩下对汤老师有如此高成就的敬佩之情。随后汤老师根据我的背景将我分配给了王鹏师兄，跟随师兄学习实验技能。

因为在学校很少有时间从早到晚都在实验室，所以这里的一切对我而言都是新鲜的。几乎每天都会进行的小鼠基因型鉴定、免疫荧光染色、油红O染色、活体取肺、冷冻切片。这些在学校几乎接触不到的实验，在这里都能见到并学习。从早上八点半到晚上八点，一周五到六天，每天都有不一样的实验任务，这五周里我受益匪浅。最感谢的要属王鹏师兄，他的耐心、细心和熟练的操作让我看到了一个真正的科研工作者对待科研的严谨和热情。每当我的实验出现差错时，师兄总会说：“没事师妹，做实验哪有不失败的，多试几次就好了。”再比如练习气管插管时，我已经看到了气道口但就是插不进去，师兄也会安慰我：“没关系的，我当时练的时候小鼠都被我插吐血了。”此外，实验室的其他师兄师姐也都超级超级好。当我想看流式怎么操作时，师姐立刻带着我去到流式中心并为我详细讲解流式细胞仪的工作原理和操作步骤；当凝胶电泳的marker用完时，师兄立刻为我找来新的。在实验室的五周，我跟着师兄学到了很多也见到了很多以前根本无法见到的仪器。衷心祝愿汤老师和实验室的所有师兄师姐身体健康，科研顺利，事事顺心，CNS顶刊手到擒来！

除了在实验室每天学习外，我们全体summer还参加了所里一年一度在雄安新区的年会。年会上，所有PI拿出看家本领，分享最新的研究成果，呈现一场又一场精彩绝伦又引人深思的学术报告。此外，晚上的歌手大赛现场，师兄师姐们一改往日实验时的严肃认真，尽情展现歌喉。当然，作为summer的我，今年也算深度参与了年会。我和另外11名summer一起排练并表演了歌手大赛的开场舞，虽然之前在学校也组织排练过集体舞，但这次面对天南地北来自不同高校的朋友们，又是不一样的体验。我还报名成为了歌手大赛的主持人，和三位师姐一起主持歌手大赛，圆了学校里没能主持晚会的梦。

最后感触很深的便是北生所的吃住了。提到吃，我无时无刻不为北生所可口的饭菜和超级便宜的价格惊叹。一顿饭大多只需4元到8元，米饭和汤免费，这在大部分高校都是很难见到的事情，但在所里确实每顿午饭和晚饭都价钱，甚至早餐更加便宜，有时只需1.5元。而住更是不用说，三人间、全新的上床下桌、瓷地砖、24小时热水，舒适的住宿条件为我们提供了良好的休息环境，让我们的学习更加高效。

山水一程，三生有幸。再次感谢北生所提供如此宝贵的学习机会，感谢汤老师对我的指导与教诲，感谢王鹏师兄给我的指导与帮助，感谢这个夏天遇见的所有。衷心祝愿北京生命科学研究所欣欣向荣，学术成果再创新高！祝愿所有老师、同学身体健康，事事顺心！谢谢！

 

邰振宇+南开大学+王涛实验室

七月中旬，在激动心情缠绕下我来到了NIBS，深刻感受到NIBS的先进性以及浓厚的科研氛围。在这里，我进到了王涛老师实验室，王老师实验室是以果蝇为模式生物，第一次了解果蝇这一模式生物还是在大二下的细胞生物学课上，但从未在实验室中接触过，来到王老师实验室学习进一步对果蝇这一模式生物有了深入了解，弥补了课本上没有的知识。

初进实验室，令我影响最深刻的是身为PI的王老师亲自上阵做实验，王老师孜孜不倦地钻研极大地感染了我；非常幸运的是在王老师实验室遇到了我的直系学长（也是我一直以来的榜样）武桐师兄，在这里进一步向武桐师兄学习到了很多，非常感谢武桐师兄对我的指导与帮助；带我做实验的是多才多艺的虹宇师姐，在这里向师姐学习了PCR、琼脂糖凝胶电泳、胶回收、转化、提质粒等实验技术，虹宇师姐做实验既迅速又准确，熟练度与准确度远远强于我，感觉师姐一小时的工作量能顶上我一天工作量。

在NIBS的一个月也有幸参加了他八月初的年会，会上各位PI精彩的成果展示让我一次又一次感受到科研的魅力所在，让我收获颇丰，专家们的演讲深入浅出，前沿观点开阔了我的视野，他们对学术的执着与严谨更令我动容。年会期间，王晓东所长也挤出时间与我们暑期学生座谈，为我们答疑解惑，听了王所的讲话，我如同醍醐灌顶，之前很多模糊问题豁然开朗。年会期间，我也有幸得到吴潇师兄的指导，获得了师兄的宝贵经验财富，同时也非常感谢思文师姐、婕妤师姐、李宁师兄、吴潇师兄带我吃烧烤，享受年会下的愉悦与温暖。

不知不觉间，暑期训练已接近尾声，比起初来NIBS的兴奋，现在更多的是不舍，不舍Tao Lab的老师与师兄师姐，不舍食堂的美味佳肴与大食堂的周末一元餐，不舍NIBS；衷心感谢老师与师兄师姐们一个月以来对我的照顾与帮助，让我这个夏天更加有意义，祝老师与师兄师姐们工作顺利，每天都开开心心！

 

于玥+复旦大学+王伟实验室

在报名NIBS的暑期活动前，我就已浏览了官网上往年Summer学员的心得体会，对这里生出无限向往；转眼已到我提交体会的时刻，却迟迟无法开头，仿佛只要我不落笔，这个无法用言语描摹的梦一般的夏天就不会落幕。

自进入实验室的第一天起，我便被这里的工作环境和科研氛围深深震撼，像刘姥姥进大观园般四处观察这终于在眼前具象化了的科研圣地。整洁明亮的实验台，清晰明确的分区，库存充足、摆放整齐的试剂耗材，科学系统的实验室管理，在这里做实验说是极致享受也不为过。在诱人的硬件条件之外，NIBS浓厚的科研氛围亦名不虚传。这是一个会在食堂里展开学术讨论的地方：师兄们会在吃饭时聊起科研，不仅会向其他人寻求关于自身课题的建议，而且会关注整个生命科学领域内的前沿进展；我在一旁一边努力赶上师兄们的吃饭速度，一边竖起耳朵尽力捕捉他们的思路，使我觉得在这里连吃饭都是一件充实的活动。

在王伟老师的实验室实习的四个星期内，我无时不刻地感到幸福快乐。这里有非常棒的实验室氛围，师兄师姐们在科研和生活上友爱互助、熟悉彼此，也让短暂停留的我感受到了无尽的关爱：会关注初来乍到不知道去哪里报道的迷茫的我，会关注我有没有事做，会劝拘谨的我放松下来，会时时关心我在实验室是否开心快乐、是否有预想中的收获，会让我晚上早些回去休息，会带我出去玩，会开导因实验失误自责的我，会关心生病的我感冒何时痊愈.......刚到这里时，我以“编外人员”的心态自居，小心翼翼地不敢越过各种界限，生怕冒犯到师兄师姐，扰乱他们原本的科研生活，却逐渐发现大家会主动接纳我，考虑我的感受；我心中的薄冰融化，得以在科研的海洋中毫无顾虑地畅游。这里有热爱科研、水平高超且极具耐心的师兄师姐们，始终保持着积极阳光的心态面对科研，让我感觉他们是乐在其中而非被迫完成任务，使我对科研的热情能够在这种向上的氛围中持续燃烧。师兄在带我做实验的过程中，不仅会告诉我实验步骤，还会在我提问之前详细准确地讲解实验技术本身的原理和进行这项实验的目的；在我停下来思考或做出一些愚蠢的举动时，师兄也从未责怪过我，我也顺利地从师兄师姐在身边就会紧张的应激状态进化成自如地在实验室里穿梭的形态了。同时，我观察到周围很多师兄师姐在带师弟师妹的时候也不会责骂犯错误的小朋友——他们简直是天使，这里简直是天堂。

一个月虽然短暂，但单单在专业知识技能上，我已收获颇丰。实验技能上，我在这里巩固了细胞培养、传代技术，及载体构建相关的分子实验，学习了得率更高的胶回收和质粒提取promax版，并学习掌握了Western blot、小鼠麻醉和取材、包埋块制作、切片机使用、H&E染色、玻片扫描仪使用、免疫荧光染色、共聚焦显微镜使用等实验技术。专业知识上，我聆听了师兄师姐们的格物致知论坛、新PI面试的讲座、年会报告，了解了许多领域的前沿研究；我在实验等待的间隙阅读了些再生相关的综述和文章，对这个领域的基础知识和研究模式有了些概念，也对再生相关的科学问题更加好奇。还记得今年4月，我在一门课的期中作业中探讨了脊椎动物肢体再生能力丧失的原因，发觉这是一个非常有趣的问题；6月初收到录取邮件后，我在搜索王伟老师的文章时发现自己已经阅读过老师在2020年发表的Science文章，感到十分惊喜——由于广泛的兴趣，我难以在选择方向时舍弃太多，便没在报名时强调任何领域，却恰巧有幸进入王伟老师的实验室学习，得以对再生领域的研究有更具体、更系统的了解，或许这就是我和这里的缘分，是冥冥之中自有天意吧。

在这一个月里，我找回了高三时和大一暑期参加学校开设的生物学综合实验基础课程时那个最有热情、最精力充沛的我自己——每天睡够六小时后自然醒，早上八、九点到达实验室，在大段等待时间内和晚上实验结束后回到工位上读文献，晚上九、十点离开研究所返回宿舍；这不是一种计划，更像是一种自然发生的过程。一个月的时光太短暂，在这里的每一天都太充实太美好，我看着日历盼着时间慢点过，想和地球自转抢点时间让梦做的再长一点，多做些实验，多掌握些技能，多读点文献，多学点思维。我从不觉得自己是所谓高精力人群，或许因为无需烦恼其他杂事、能够心无旁骛，因为幸运乘上了日夜航行的巨轮、而我恰好热爱，所以不觉疲惫，所以风雨兼程，所以奢望这样的生活永远不会结束。我也在这个月里实现了自我突破——以往的我是生病了就只能瘫倒在床上的小女孩，未曾想有一天也能发着烧在年会晚会上表演，在身体多重不适的组合拳下爬起来听年会报告，自己在自己的照顾下迅速地恢复起来——原来热情和愿望有这么大的力量，原来有热爱的事业和想要做的事情以后，我也可以像一个大人一样无可阻挡了。

今早与父母聊天时他们说，你今年还没去旅行呢。我笑而不语，暗自想，我已经走过风景最绚烂的旅程了。

 

郭艺悦+中国药科大学+王晓东实验室

此刻我坐在实验室的工位上，回顾了一下NIBS暑期训练的整个过程——四月份初次了解到这个项目，五月份怀着忐忑上传申请材料，六月份收到入选通知邮件，七月份来到这里，八月份将要离开——从四月到八月，NIBS贯穿了我2025年长达五个月的时光，而它给我带来的影响，我想是会伴随我一生的。

来到这里的第一天，我就感受到了实验室融洽的氛围。在这里的一个月里，张泽师兄带我学习了组织石蜡切片、HE染色、TUNEL染色、拍片、基因型鉴定、WB等多项实验，还非常细致地为我讲解了实验原理和实验细节，让我学到了很多实验技能，而且更重要的是，我从师兄身上看到了对生命科学的热爱，看到了坚持科研的意义，我想这将成为支撑我今后在这条路上不断走下去的动力。在此，我想对张师兄表达我的感谢，感谢师兄能耐心地回答我各种问题（甚至是有点蠢的问题），感谢师兄能包容我上手操作时出现的各种失误。此外，在这里我也遇到了非常亲切的老乡李欣然师姐（后面聊天发现我们俩的高考分数竟然一模一样，可以说是非常有缘分了），师姐也带我做了一些实验，特别是细胞实验，还分给我一些细胞让我自己尝试传代，虽然污染了好多次，但是师姐会用“没关系再来，从哪里跌倒就从哪里爬起来”不断鼓励我，我也非常开心非常幸运能在这里遇到欣然师姐。

科研学习之外，在NIBS的生活体验也是很不错的——小红楼的宿舍是刚翻新过的，老师还为summer配备了台灯、插排、晾衣架、盆，甚至连垃圾袋都考虑到了，真的是非常贴心非常全面了；饮食方面，这里有老食堂、大食堂、小食堂、西餐厅等，价格很实惠，刚来的时候每次吃饭刷卡时都要震惊我一下；周边还有新建起来的合生汇，简单的休闲娱乐需求也都是可以满足的。

离别在即，心中充满不舍，我会记得实验室师兄师姐投喂的零食和水果，会记得张师兄、欣然师姐、林师兄、睿睿师兄请我吃的西餐厅，会记得歌手大赛，会记得在雄安的剧本杀、深夜探访的安和塔，会记得一起去看的罗小黑、一起去吃的鱼火锅……在NIBS的这段时间是快乐且难忘的。

最后我想感谢NIBS，在这里，我遇见了太多太多温暖的人——报道时的研究生部老师、主动指路的保洁阿姨、帮忙找包裹的快递小哥、热情的食堂工作人员……他们为身处异乡的我带来了很多感动；感谢我的两个室友——任若溪和李怡繁，为我在NIBS的生活增添了许多乐趣；最后还要特别感谢王lab的所有人，感谢大家对我学习和生活上给予过的帮助与照顾——张主席、欣然师姐、林老师、睿睿师兄、郭老师、小蜜蜂、周导、阳子、孟姐、彬哥、岱源师兄、沈师姐、丁主席、龙所、（工位左手边的）李师姐、同实验室学习的summer沈依坪，还有蒋lab的小吴师兄……每个名字都在我心中留下了一段独特的印记。

那么，北生所，有缘再见啦。

 

沈依坪+浙江大学+王晓东实验室

五周的时间，说长不长，却也在这方寸的实验室里，沉淀下许多难以言喻的重量。再次打开那扇实验室的门时，恍惚间，仿佛与初来乍到的自己擦肩而过，而今也到了要离开的时刻。在NIBS的这几周，我收获的远不止实验技能和几组数据，更有心底悄然滋长的认知与说不尽的感激。要感谢的实在太多，最终落笔写下的，仅仅是内心中汹涌着的万分之一。

最要感谢的是带我的阳子师姐，当第一天我无措的坐在工位上时，是阳子师姐主动提出带我的，那一刻真的暖暖的，特别感动！在阳子师姐的带领下，我学习了许多实验操作，也深入的学习了实验的具体原理，更为清晰的理解了为什么要这么做。学习到了许多实验，例如细胞传代、Western Blot、CTG测细胞活率、基因型鉴定、组织制片染色、小鼠心脏灌流、流式细胞分选、免疫共沉淀等等。师姐说实验远不止于做了就行了，而是要对自己拿到的实验结果进行分析，对实验过程进行复盘反思，从而不断精进实验细节，探寻问题真相。还记得自己第一次treat细胞时，实验组处理的细胞竟比对照组的细胞活率还高，最终溯源发现是铺板时一个被遗忘的颠倒混匀动作。每一次实验结果的偏差，每一次预期图谱的模糊，都需要逆向溯源，透过数据，重新去审视实验操作细节上的误差。在我看来，这是我科研成长中很重要的一环，也正是在这反复的推敲与细节的打磨中，我才能更好的从“知其然”迈向“知其所以然”。

除却实验操作本身，我总归是要了解一下在做的是什么研究对象和一些基本的科研问题，不能就这样稀里糊涂的过完五周吧！于是，我开启了文献阅读之路。初涉necroptosis，满目皆是陌生的分子与错综复杂的信号通路，在永远也读不完的文献中挣扎着，在看了就忘的痛苦中反复横跳。在阳子师姐和小蜜蜂师姐的方法指导下，我竟也在这持续的挣扎中理出了一点点头绪。对我来讲，这不仅是在一个较为陌生的领域中知识上的累积，也是信息提取、逻辑整合能力与批判性思维的又一次历练。

在这里，我科研上的成长不止实验技能上的或是对某一个具体领域的一些知识性的了解，是在整个科研思维和习惯上的提升，是对科研更为具象的认知，是确认自己对科研持久性热情的又一步。在第一天的格物致知、后面的seminar、年会时许许多多的精彩报告、晓东老师的座谈会、组会，我像是一只掉入花生酱中的小鼠，贪婪的汲取着这一切。还有一些科研人始终要思考的问题，无论是创新性思维，还是如何提出好的科研问题，还是临床医学与基础研究之间的关系等等，我想我又在NIBS这个科研殿堂中找到了一点答案。

除了科研，我想说NIBS的饭是真的好吃！实验室的氛围真的特别的欢乐！感谢NIBS给了我来到这里的机会。感谢晓东老师在科研上对稚嫩的我们的指导与帮助AND晓东老师真的很幽默！当然啦！除了感谢阳子师姐在科研上对我的悉心指导，还特别感谢阳子师姐捞我吃饭、带我运动、给我推荐好吃的。师姐做实验真的特别雷厉风行，第一天就被帅到了，运动起来也特别的酷，打排球真的很暴力美学啊，推荐的吃的真的好好吃啊！祝师姐丝滑毕业呀！小蜜蜂师姐，雄鹰一般的女人，特别喜欢和你聊天、打扰你学习（bushi），下次见就要叫茹局咯！张主席，一个特别优秀且热情的师兄，每次吃零食都会问我要不要吃，感动鼠了！祝张主席早日成为优秀的张PI！睿睿师兄，超绝Lab歌手，实验室Live版真的好听鼠了！可惜今年歌手大赛未能见证师兄勇夺亚军呀（bushi）。还要特别感谢师兄在第一天的时候带我参观WangLab细胞房，特别爱看教科书的林老师，祝师兄明年闪耀歌手大赛决赛大舞台！特别活泼可爱的欣然师姐，除了师姐谁还能为我们安排上歌手大赛时满桌的零食啊；超级阳光正能量的沁怡师姐，每次看到师姐都笑的甜甜的；甜酷甜酷的雨桐师姐，师姐带回来的巧克力真好吃！喜欢一本正经的样子开玩笑的郭老师真的很幽默！还有还有，祝沈师姐轮转定导顺利、开心读博呀！祝思宇师姐读研offer来来来！祝人送称号张优秀的The彬师兄，龙所，WangLab宋仲基还有岱源师兄科研顺顺利利呀！最后还有我们可可爱爱的文婷师姐，离了你谁还会抱着我夸我可爱啊，祝师姐开开心心没烦恼哦！

除了实验室的师兄师姐们，还特别开心可以遇到很多特别特别好的朋友们！我那特别爱散步的舍友蓝蓝和然宝，每天晚上和你们在一起真的好快乐好快乐啊！感谢你们拖着懒懒的我去散步，我们的大头贴我会好好贴起来的哦。感谢鸡汤哥，卞老师还有我们幕后的视频制作大师郑同学，能和大家一起带来抽象的年会节目真的很有趣！还有同实验室的summer艺悦同学呀，从上一个项目到在这里再相遇真的很有缘分啊！年会晚上“杀人又放火”的狼人杀小分队的朋友们，玩的实在精彩啊！还有太多无法一一细数的朋友们，祝大家学业顺利，生活开心！

门，开了又合。五周的时光，就收拢在这方寸之间，沉甸甸的，安静地伏在心底。光落在我迷途摸索的影子上，照亮脚下这一寸土，让我看清自己踩着的，是通往“所以然”的哪一道沟坎。感谢所有的相遇，路还长，to be continued……

 

王真+苏州大学+徐纯福实验室

等到和Nibs说再见的时候，会想起刚来时的懵懂、无知、局促，又揣着在这里目历所见的风景和心中憧憬与坚定，回到自己的长线轨道上。

这是完全不同于我以往生活的，宛若探索新世界一样的暑假。在这里，我终于突破了一直以来由于学习资源缺乏而迟迟未开始的生信学习，在师兄的指导下完成第一份生信工作，与身边的同学探讨科研的逻辑和方向。我们总是齐齐在实验室待到12点只为解决一个反复报错的程序或未理解的科学问题，常常互相分享自己的学习所得和生活经历。

我在心里感叹：原来一个好的科研环境是这样的。它是这样振奋人心，是这样让我于失败与反思中进步，是这样允许我们互相分享科学思维和研究思路，是这样给予我权利天马行空地展开对科研的想象，是这样让我接触如此深刻而新颖的科学研究。我不免回看那一个个积累在自己文件夹中的脚本和数据，一张张写满思考的手稿和师兄的入门指南。我想，我会花很长时间，怀念在这里所得的新领域学习，激烈或兴奋的科学讨论以及无限展开的科学思维。

非常感谢徐老师对summer学生的照顾，以及孟师兄对我耐心的指导和帮助。从生信入门小灶到为我专设一个关于噬菌体蛋白组挖掘的小课题，师兄说，要让我们做自己喜欢做的，想学习的，也希望如果我们以后也成了师兄师姐，也要这样支持大家去自由探索自己想做的科研。我终于如愿以偿地进入了生信的大门，在一个个错误中积累经验，从而构建起对服务器系统，生信分析流程以及具体软件使用与脚本写作的认知，也慢慢自己学会使用计算机工具去完成分析与挖掘工作。原来生信是这样的！原来干实验的逻辑和“武器”，是这样的。带着在这里积累的珍贵经验，这也对我回校之后的方向选择与科研目标产生了极大的影响。我喜欢这些严谨而优美的研究思路，享受一个个程序在无数次修改后终于跑通的如释重负。

Nibs，已然改变了我未来的轨迹，已然让我的思维和眼界，有了意想不到的增进。我依然是一个小白，和身边太多优秀的同学比起，还有太长的路需要走。但没关系，我已经找到自己想探索的方向，以及想成为的人。离开时的失落与惆怅难以忘怀，但是心中渴望与探索的冲动，更让我坚定地继续走上科研之路。

我把人生也许唯有一次机会的冲动奉给生物。我们都喜欢生物，我们都喜欢科学！

会再见的，Nibs。

 

陈慕吾+中国农业大学+徐纯福实验室

在北生所为期一个月的暑期实习里，我主要接触的是蛋白计算设计方向的学习与尝试。工作重点放在查阅文献、理解思路、搭建基础流程和做小规模的设计练习上。

在实际操作上，我做了一些小范围的练习：按流程把序列准备、结构预测/评估、简单的变体筛选跑通，记录下关键参数和容易踩的坑；同时把自己的步骤写成了简要的操作说明，方便后续复现或交接。虽然谈不上产出“结果”，但至少把后续实验前的“准备工作”做了一个框架：该看哪些指标、遇到冲突怎么取舍、哪些地方要提前跟实验条件对齐。

这一个月最直接的收获有三点：

1）理解了计算设计与实验之间的关系。计算不是替代实验，而是帮忙缩小试错空间，很多限制都需要在设计阶段提前纳入。
    2）形成了更稳妥的文献阅读与理解方法，由于主要是在等任务跑完，在实习期间有了大量看文献的时间，现在看文献速度飞速，能精准把握作者思路和研究结论。
    3）把工作方式从“点状尝试”往“流程化”推进。固定版本、保留日志、写清参数与随机种子，尽量让每一步可复现、可回溯。并尝试整合成一个端到端的大型脚本。

实习期间，很感谢孟彦铮师兄的细心教导以及相关论题的有益讨论，使我收获颇丰；感谢刘南师兄带我熟悉实验室的蛋白表达纯化体系，让我对北生所的硬件实力有了更深刻的认识。这份前辈的耐心会不断传承下去。本lab的WR十分有趣，了解师兄师姐的工作进展让我对蛋白设计领域的具体工作有了更具象的认知。同时参与的一次JC报告也令我受益匪浅。

总之，这次实习让我对蛋白计算设计有了更务实的认识：不是炫技，而是把问题定义清楚、把约束前置、把流程做扎实。虽然暂时还没有实验结果，但基础功课已经做好，为后续推进打下了底子。也感谢师兄师姐在阅读、工具和思路上的指导，让我在有限时间里学到的东西更“能落地”。

 

秦嘉楠+中国药科大学+徐国泰实验室

七月流火，八月未央。踏着夏日的炙热，伴着蝉鸣的聒噪一路周转曲折，我来到了北京生命科学研究所，开启为期一个月的暑期训练。

北生所无疑是理想中的科研之地，在这里你可以全身心地投入到科研中去。初来乍到，徐老师实验室的manger索老师就先带我参观和介绍了一下实验室的各个区域，减缓了我的紧张情绪。在徐老师实验室，大实验区的每一个半区都划分好了它的区域职能，小到rack都被贴上标签且要摆放在正确的位置。实验室里的科研氛围十分浓厚，师兄师姐们都有条不紊地忙着自己的实验，前几天我需要学习录屏中的实验内容和师兄师姐的详尽的protocol，师兄带我打了一次标签，徐老师也带我们看了他的在细胞间的规范操作，在此过程中我感受到了实验操作和实验设计的谨慎和仔细，我也听过几次小会，师兄师姐们都十分踊跃地和老师讨论实验中出现的问题和解决措施，徐老师也会定期仔细安排实验；纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，思奇师兄和露瞳师姐带着我第一次做细胞传代时，我犯了不少错误，但是师兄师姐们都在耐心地教我，徐老师非常负责，需要我们将养细胞的视频的录制完后给他检查，并提出我们的不足之处，加以改进；后面飞飞师兄和文馨师姐带我完成了完整的分子克隆，从oligo退火，感染，扩增挑菌到质粒提取，测序，包病毒和转染细胞，沛文师姐耐心地教了我细胞流式上机操作，紫淑师姐带我了解了生信方面的知识。

北生所为我们安排了良好的食宿环境，我们的宿舍就在研究所内，被称为小红楼，通勤十分便捷；食堂也有老食堂，大食堂以及西餐厅可供我们选择，周末提供一元餐。晚上也可以和同学去室内打上羽毛球，保持愉悦的身心状态。另外还要特别感谢思奇师兄，露瞳师姐以及嘉欣师兄对我生活上的照顾，也要感谢其他summer们日常的照应。

一年一度的学术年会在雄安新区雄安国际酒店召开，为期四天。会议从头至尾，王所几乎主持了全场，各位生物领域不同方向、分析合成化学的PI和学术大拿们慷慨解囊，纷纷拿出最近的成果进行交流与分享，思维的火花在碰撞，虽然大部分的内容对我来说并不能听懂，但是我能感受到非常浓厚的学术氛围。此外，学术年会的第一天晚上，我们summer参加了王所的座谈会，我与其他summer相互交流学习，认真听王所对我们的建议。

转眼，伴随着夏天接近尾声，我们也迎来了这段旅程的结束。一个月的科研体验说长不长，说短也不短，会成为我难忘的回忆和宝贵的财富。这次科研之旅是一段充满挑战和收获的过程，每一步的进展都离不开导师和师兄师姐们的帮助和指导。再次感谢徐老师实验室提供的机会，感谢不厌其烦带我的师兄师姐们，也希望他们身体健康，科研顺利！

 

郭东+兰州大学+徐墨实验室

NIBS的日子，不知不觉就淌过了四周。像檐角滴下的水，一滴滴落进心里，漾开些模糊的涟漪，倒分不清是真的来过，还是梦里走了一遭。

那日递暑期申请是踩着点的，心里原没存多少盼头。后来收到消息，还是同校的zyx跑来说的，耳朵边像落了颗小石子，咚的一声，惊得人半天回不过神。揣着半颗悬着的心，掺着满肚子的欢喜，这五周的夏天就这么来了。

还记得抵达nibs的第一天，“北京生命科学研究所”的大字映入眼帘，拿上工牌步行三分钟就走到了小红楼宿舍。三人间，上床下桌，拉开窗帘，静思湖的水就漫到眼前来，风过处，波纹晃得人眼亮。

午后便和同实验室的zzh同学一起去徐墨Lab报道，简单自我介绍后在邹梓晔师姐的介绍下，我了解整个实验室的研究方向，徐Lab主要从事Type II immunity和T helper cell的研究。梓晔师姐给我介绍了她最近在做CHIP-seq，在等数据。

第二天给我布置了小任务：构建sgRNA的克隆。与此同时还得知Chip-seq的结果出了问题，CKO组有peak；恰巧师姐周四要组会汇报还得做PPT。紧锣密鼓当中，师姐丝毫没有慌乱，师姐把所有需要的试剂都给我准备好，每一步都给我演示和指导后回到工位继续专注寻找文献。嘈杂的机器声音嗡鸣作响，我的心如乱麻，每做一步都十分紧张。师姐却能一边瞅着我的操作，一边理自己的实验，从容得很。

在这段时间，科研生活十分充实。在梓晔师姐带领下，我做了不少实验。Gut-prep是头一项，在观摩了一次后，师姐便拿来了20只小鼠让我近乎独立操作。其过程就是取出小鼠的大肠和盲肠，在清洗、剪碎、消化、密度梯度离心等处理后制成单细胞悬液，之后染色CD4 T cell的surface maker、fix、染色TF后上流式细胞仪检测，分析T cell的类型来判断小鼠的肠炎。之后让我构建lentivirus的载体，用于后续在不同的细胞系做CHIP，这一做便是两周，期间出现各种问题，总是板子上不长单菌落，才发现引物设计时用于Gibson连接的同源臂不足15-25bp，重新设计引物再次尝试，成功后送测第一次。第二轮还需在此基础上再改一段序列，没想到在第二轮结束后准备摇菌提质粒时，第一次测序结果出来了，送测四个质粒只有一个是对的，恰好第二轮摇菌选的都是测序不对的菌。命运弄人，只好重新摇菌，送测第二次等待结果。除此以外还和师姐一起做了血清test实验、western blot等等。

要说起来，最有趣的便是学术年会。四天三夜的学术年会简直是忙碌科研生活的调味剂。各个领域的顶尖学术工作者轮番汇报，尽管有些内容理解起来并不轻松，却总能让人沉浸其中、意犹未尽，也让我对生命科学领域的最新进展有了更系统的认识。年会所在的酒店环境雅致，自助餐也十分可口，为这段经历更添了几分惬意。

最后我要给予一些感谢。首先最想郑重感谢带我的邹梓晔师姐。自入实验室以来，她便是我不可或缺的科研引路人：从 sgRNA 克隆等基础操作到 20 只小鼠 Gut-prep 的挑战，始终以耐心指导伴我成长。这段科研初体验中，师姐既是技能导师，更是最坚实的后盾与温暖的光，这份情谊我将永远珍藏。

除此之外，感谢赵珍师姐，第一次见面就给我讲了CD4+ T细胞的分化并推荐了《Janeway's immunbiology》这本书，带我做质粒的点突变，耐心讲解分子克隆里面的技巧。感谢史可见师兄，在我不小心将EB污染在非污染区时和我一起换了垫子，平时还解答我一些略显幼稚的问题。感谢刘宇旋师姐带我一起做lung prep和流式，在我忘记关超净台时帮我及时关掉。最后再次感谢徐Lab的所有人。

很多时间很多事，竟然就这么一眨眼就过来了，每一天都在成为特别的、唯一的体验，忘乎了所以，怎么都称心如意。风穿过走廊，带着实验室里熟悉的气息。要关箱子了，可那些光景哪关得住？

要走了，才觉出这一路原是场没画边界的游戏。重在体验，要紧的是每一步都踩得真切，每一次心跳都为新知识而动。那些对的、错的、笑的、窘的，都成了揣在兜里的小石子，摸起来时，还带着点温度。

就把它们留在这儿吧，和小红楼的窗、湖边的树一起，守着往后的晨昏。而你带着满口袋的温度往前走，知道有些体验，早已成了心里的光，亮着呢。

 

郑子恒＋重庆医科大学＋徐墨实验室

大一开始，我对NIBS十分向往，因为这里“做最好的研究、做真正的科研”。所以当我6月12日中午收到email“恭喜你入选北京生命科学研究所暑期培训活动！”，十分惊喜，终于能够来到NIBS体验一番，成为一名summer！

7月13日，原本从重庆飞往北京的航班9:00起飞，我起床时已经是9:04了，可能是因为要来NIBS太激动了就睡过头了。。。于是航班改签到下午。抵达NIBS时已是傍晚，暮色中的红楼更显庄重。顺利在小红楼办理入住后，我的NIBS之旅正式开启！

来到实验室的第一天，我选择了跟赵珍师姐做MPRA的课题。赵珍师姐是组里的博后，有丰富的科研经验和极高的科研品味，而且非常擅长做干实验。赵珍师姐先向我介绍了CD4+T细胞和CD8+T细胞的研究背景，CD4+T细胞侧重于研究其分化特征，CD8+T细胞侧重从时间尺度进行研究，而我们实验室专注于CD4+T细胞的研究。赵珍师姐还向我推荐了《Janeway’s Immunobiology》这本书作为睡前读物，有助于加深对免疫学的理解。由于MPRA的课题是一个长期的课题，我们先要做的是MPRA载体的构建，前两周我跟着师姐做克隆，克隆总是长不出来，而师姐每次都能仔细分析实验失败的原因，迅速调整策略，然后订引物第二天尝试新方法。经过无数次尝试，将载体拆分成不同的fragments。最终在暑研落幕之际，PCR的4个fragments都成功了，克隆也长了出来，后面等待测序进一步验证。这段经历让我明白了做科研的过程中会遇到各种各样的挫折，保持清晰的思路和积极的心态至关重要，就像赵珍师姐常说：“做克隆其实不难”。

NIBS年会是一场学术盛宴，比如邵峰老师对韩霆老师的精彩提问令人印象深刻，也体现了critical thinking的重要性。年会期间，王晓东老师和全体summer举行了座谈会，晓东老师不仅亲和力十足，且睿智非凡，大家也提出了许多深刻且富有思考性的问题。晓东老师叮嘱我们：“要保持好奇心，注重沟通和交流”，这些话让我受益匪浅。

最后，衷心感谢赵珍师姐在过去五周里的辛勤指导，帮助我初步了解T细胞研究的背景、Generative AI、Lenti-based MPRA等相关内容，并教会了我如何在多次克隆失败后调整策略、积极应对、愈挫愈勇。感谢史可见师兄带我做ELISA实验以及在暑研开始时配置真菌培养基；感谢刘宇璇师姐教我提取小鼠肺组织并进行流式分析；感谢苗阳师姐带我观摩剖鼠并取淋巴结、脾脏、大肠；感谢尹沁沁师姐、吕垚师姐、柴梦琳师姐、虞程伟师兄、王叶琼师姐、邹梓晔师姐每日午餐时共同探讨未来规划；感谢manager杨梦夏老师和helper李姐为实验室的正常运转做出的辛勤工作；感谢同宿舍的郭东同学与我交流学习方法，并在实验室里并肩作战五周；感谢袭荣文老师实验室的曹楷屾同学、王晓东老师实验室的沈依坪同学、邵峰老师实验室的卞严志同学为年会节目付出的巨大努力！还要特别感谢summer 2组全体同学对组长工作的全力支持。

最后，再次感谢NIBS为我们提供了这样宝贵的机会，让我们与科研零距离接触。

铭记晓东老师所言：“永远保持好奇心”，Always Keep Curious！

 

梁易笑+中山大学+张二荃实验室

时光如梭，在NIBS做summer的一个月已然接近尾声。这段既短又长的经历也注定在我的求学生涯中留下浓墨重彩的一笔。说短，是因为每天遨游于这座学术圣地的科学海洋，时间在不自知中便悄然流逝；说长，则是充实的科研生活似乎有余音绕梁三日不绝的功效，需要我慢品细品，久久不能忘怀。

在来到NIBS之前，只知道这里是全国顶尖的科研院所，而我能亲自体验这里的科研生活，实属有幸。与高校不同，NIBS的确带给了我全新的体验。不知换乘了多少次地铁，我终于来到了NIBS的门前。正值暑夏，葱郁的绿植环绕着砖红的楼房，简约的线条勾勒出低调的景致，这便是盛产顶刊论文的实验楼了。在食堂，若是物美价廉的饭菜让我颇为感慨，那么交谈声里全是实验与课题的内容则让我耳目一新的同时兴奋不已——真是来对了地方。

在张二荃老师实验室的一个月里，可谓是收获颇丰。在非常耐心友好的师兄师姐的带领下，虽有不少犯错失误，也总算是完成了一个小课题。在这里先特别感谢一下yzq师姐，非常耐心的给予了我许多指导和帮助！在我眼里，师姐就像一个行走的protocol，做实验更是如洗漱一般家常便饭，实在是佩服至极。这也许就是数年艰辛的沉淀吧！得益于之前在学校实验室的训练，我倒还能较快的掌握新的实验技能，师姐也很放心让我亲自动手，虽然在操作规范上仍需进步，但我因此也学到了许多新的实验及实验技巧，更学到了独到的实验经验。另外，和wsw师兄的交流，让我对NIBS各个实验室有了更深入的了解，也带给了我对研究方向选择的思考。

我做的课题是研究circadian clock的核心蛋白BMAL1和RUVBL2的互作，通过结构域截短的BMAL1蛋白研究其与RUVBL2蛋白互作的具体区域。由于是第一次做从引物设计开始的实验，我清楚记得那个对着SnapGene抓耳挠腮的那个下午，以及对着PCR仪忐忑不安的心情。直到琼脂糖电泳后干净的条带，我才略微松了一口气。胶回收、同源重组、转化、挑单克隆、测序，正确的比对终于让我心中的石头落了地。提完去内毒质粒后就是细胞实验了，这也是我的痛点吧。细胞实验非常讲究操作规范，而我总是不太协调，常常顾此失彼，甚至有次直接把培养基洒出来了，脑子里也只能拼命祈祷着“不要污染，不要污染！”幸亏有师姐的提醒和指导，还是如期得到了表达目的蛋白的MAF细胞。之后就是Co-IP和WB验证，尽管奇怪的条带让人摸不着头脑，但我总算是熟悉了这个课题所需的实验操作了。有时候做实验到晚上十点，虽有些疲倦，但在夜幕下走出实验楼的时候，还是感到十分的充实与满足。

在这一个月里，我还参加了NIBS的年会，每个PI都带来了精彩绝伦的汇报，让我深深感受到生命科学的博大精深，也对NIBS二十多年对这个传承的坚持感到佩服，这或许也是NIBS为何能走在科学前沿的原因吧。在年会中，我也深切感受到了交流合作在科研中的重要性，无论是疑问、批评还是建议，都将把问题的思考引入深处，在智慧碰撞的火花中，或许又将打开新的一片天地。

最后，感谢NIBS提供给我如此宝贵的机会，感谢师兄师姐的无私帮助，也感谢张二荃老师以及实验室的所有人营造了如此好的科研环境，带给了我无限向往。也希望NIBS能蒸蒸日上，在科学研究的无尽道路上永远发光发热！

 

朱靖萱+中国药科大学+郑三多实验室

4周的时间转瞬而过，持续5周的暑期科研训练也到了尾声。一个月说长不长，我只能浅层次的了解本实验室的研究方向和研究思路，掌握基础的实验操作；一个月说短也不短，在NIBS，我第一次沉浸式体验到科研最本真的样子。

Zheng lab目前主要聚焦于寻找orphan GPCR的可能配体与GPCR desensitization。在师姐的带领下，我慢慢了解每个课题的基本思路是什么样子的，采用什么方法去探究，以及为什么。从一开始听组会的一脸懵懂，只能碎片化记下自己听不懂的实验方法，不了解的背景知识，回去一个一个慢慢查找，到后来渐渐能跟上师兄师姐的思路；从一开始基本没有什么生物学的实验基础，到学会蛋白纯化，密度梯度离心分离细胞内体，免疫组化，glosensor assay；从一开始没有接触过流式等仪器，到后面学会怎么去读实验结果，每个参数是什么意思，代表了什么……

NIBS的科研氛围是非常纯粹的。正如晓东老师在暑期学生座谈会中所说的，保持好奇心非常重要。在师姐做之前没有做过的实验时，第一个反应并不是诚惶诚恐，害怕做不好，而是觉得这很好玩很有趣。从工位到饭桌，经常能听到大家在分析讨论彼此的实验结果。

NIBS也给这群热爱科研的人提供了让他们专心致志一心科研的环境：每年稳定充足的经费来源，每个实验室高度自治的管理方式，各种配套设施面面俱到……

没来NIBS之前，我对研究所的印象是大家都是不苟言笑的科学怪人，像生活大爆炸里面的sheldon一样。但经过这一个月后，我看到大家不论课题组，不论年龄，不论性别，相互帮助相互学习，他人瓦上霜也是自家门前雪；我看到大家一起拯救被粘鼠板黏住的小壁虎，细心的用玉米油涂抹它全是胶水的身体；我看到大家一起约着出去运动，看话剧舞剧，才明白原来所里面的人只是太爱科学，但是一点也不怪！

感谢NIBS能给我们这些科研小白Summer提供一个接触科研、认识科研的机会和平台！感谢子衿师姐，婧曈师姐，澜锦师姐，晓莹师姐在科研、学习、生活方面给我的指导和帮助！

感谢Zheng Lab每一位师兄师姐的关照与包容！泥布寺，我们后会有期！